Опыт предательства часто связан с чувством сильного гнева, грусти и боли.
Однако волнообразные последствия этой травмы могут выходить далеко за рамки непосредственного эмоционального стресса и оказывать длительное воздействие на общее самоощущение человека. Когда кто-то нарушает доверие своего партнера, вступая во внебрачные отношения или любую другую форму неверности, это не только разрушает основу отношений, но и наносит ущерб способности жертвы поддерживать здоровые, безопасные привязанности, двигаясь вперед. Это явление называется «сексуальным предательством» и широко изучалось в области психологии.
Причины
Сексуальное предательство происходит, когда один партнер в совершенных романтических отношениях участвует в сексуальной активности вне первичных отношений без согласия обеих вовлеченных сторон. В то время как некоторые люди могут намеренно искать внебрачных встреч, другие могут сделать это случайно или неосознанно. В любом случае, эти действия могут вызвать злоупотребление доверием, которое может быть трудно исправить.
Кроме того, сам акт предательства может привести к чувству стыда, вины и самообвинения, что еще больше способствует неуверенности человека в себе и низкой самооценке.
Последствия
Последствия сексуального предательства многочисленны и разнообразны. Жертвы могут испытывать повышенную тревожность, депрессию и перепады настроения. Они могут чувствовать, что больше никому не могут доверять, даже в будущих отношениях. Преданный человек может усомниться в собственной состоятельности и начать считать, что виноват в сложившейся ситуации. У некоторых жертв могут развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), такие как воспоминания, ночные кошмары и гипервизорность. Эмоциональная боль от обмана может сохраняться еще долго после окончания отношений, влияя на будущие отношения и взаимодействие с друзьями и членами семьи.
Влияние на самооценку
Предательство может оказать глубокое влияние на самоощущение человека. Когда кто-то неоднократно обманывается своим партнером, это может подорвать его уверенность в себе и других. Люди, которые были преданы, могут сомневаться в своей способности правильно читать ситуации или выносить соответствующие суждения о людях. Это может привести к трудностям в формировании новых интимных связей, как романтических, так и платонических. Это также может привести к плохим навыкам общения и ухудшению способности принимать решения. В некоторых случаях люди могут вести себя рискованно, например злоупотреблять психоактивными веществами или промискуитетом, чтобы справиться с болью от предательства.
Исцеление
Восстановление после сексуального предательства требует времени и терпения. Терапия может быть полезна, помогая людям обрабатывать свои чувства и решать любые основные проблемы, связанные с травмой. Группы поддержки могут предоставить подтверждение и руководство от сверстников, которые сталкивались с подобными ситуациями.
Кроме того, сосредоточение внимания на позитивных действиях по уходу за собой, таких как физические упражнения или медитация, может помочь восстановить чувство контроля над своей жизнью.
Однако восстановление доверия требует усилий и преданности делу. Жертвы должны научиться различать здоровую привязанность и нездоровую зависимость, работая над установлением границ в своих текущих и будущих отношениях.
Как предательство сексуального доверия выходит за рамки отношений в более широкую концепцию себя?
Предательство сексуального доверия может оказать глубокое влияние на самооценку, поскольку оно не только подрывает близость, но также создает чувство стыда, вины, недоверия и низкой самооценки. Партнер, которого предали, может чувствовать, что он больше не достоин любви, уважения и доверия, что заставляет его сомневаться в своей состоятельности как романтического партнера и потенциально влияет на другие отношения в его жизни.