Наученное эмоциональное онемение - это концепция, которая описывает, как люди могут развивать отношение к своим эмоциям, которое делает их менее осведомленными или менее восприимчивыми к ним. Это может иметь значительные последствия для отношений, особенно связанных с долгосрочными партнерскими отношениями. В этих ситуациях это может привести к нереалистичным ожиданиям и трудностям в общении о чувствах.
Одним из способов, которым изученное эмоциональное онемение может повлиять на ожидания в долгосрочных партнерских отношениях, является создание «стены» между партнерами. Когда один человек испытывает эмоциональное оцепенение, он может быть не в состоянии полностью выразить свои потребности или желания, что приводит к недопониманию и разочарованию.
Они могут стать более защищенными в своем общении, предотвращая развитие настоящей близости. Это может создать динамику, в которой обе стороны не уверены, чего хочет или нуждается другая сторона, что приведет к дальнейшему отдалению и путанице.
Еще одним эффектом выученного эмоционального онемения в отношениях является тенденция избегать конфликтов. Люди, которые развили такое отношение, могут бояться обсуждать сложные темы, такие как финансы, рабочий стресс или личные вопросы, опасаясь быть уязвимыми. Это может привести к циклу избегания и обиды, когда каждая сторона чувствует себя неслыханной и невидимой для другой.
Это может подорвать доверие и уважение в отношениях.
Выученное эмоциональное онемение также может привести к формированию нездоровых механизмов преодоления трудностей.
Партнер может обратиться к злоупотреблению психоактивными веществами или внешним отвлечениям (например, работа), чтобы избежать своих чувств, а не участвовать в здоровом общении со своим партнером. Это может еще больше повредить отношениям и сделать разрешение конфликтов еще более сложным.
Наученное эмоциональное оцепенение может сформировать ожидания в долгосрочном партнерстве, создавая барьеры для открытого общения и подрывая доверие. Для людей важно знать об этой концепции и принимать меры для ее решения, если они хотят поддерживать здоровые, счастливые отношения в течение длительного времени.
Как наученное эмоциональное онемение формирует ожидания в долгосрочных партнерских отношениях?
Эмоциональное онемение часто связано с детской травмой, которая затрудняет людям обработку чувства любви и привязанности к другим. Это влияет на то, как они воспринимают отношения как взрослые. Люди, которые подверглись эмоциональному насилию, могут бороться с проблемами привязанности, что может привести к трудностям с доверием к намерениям и чувствам своего партнера.