Травматический опыт может оказать значительное влияние на психическое здоровье, включая, помимо прочего, чувство тревоги, депрессии, стыда, вины, изоляции, вины в себе, гнева, суицидальных мыслей и посттравматического стрессового расстройства. Каминг-аут - это очень личное решение, которое может сопровождаться эмоциональными потрясениями для многих людей, которые идентифицируют себя в пределах спектра LGBTQIA +, особенно из миноритизированных сообществ. Подходы, основанные на травмах, имеют решающее значение для поддержки людей, ориентирующихся на психологические последствия публичного каминг-аута, и должны включать этически ответственные учреждения, обеспечивающие постоянную поддержку и ресурсы.
Травматический опыт каминг-аута может проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных обстоятельств, таких как возраст, гендерная идентичность, раса, социально-экономический статус, религия, культура, динамика семьи и другие факторы.
Например, молодые люди могут столкнуться с давлением, чтобы соответствовать гетеронормативным ожиданиям, в то время как пожилые люди могут бороться с поколенческими различиями или социальными стигмами в отношении сексуальности и старения. Цветные люди могут столкнуться с дополнительной дискриминацией на основе их расовой идентичности или межсекционного угнетения. Во всех случаях публичное выступление может спровоцировать интернализованную гомофобию, трансфобию, бифобию и другие формы предрассудков, которые могут привести к длительным негативным последствиям для психического здоровья, если их не решить.
Группы терапии, консультирования и поддержки являются ценными инструментами для людей, обрабатывающих эти проблемы. Терапевты, обученные оказанию помощи при травмах (TIC), понимают, как травма влияет на химию мозга, физиологию, поведение, познание и отношения, и используют эти знания, чтобы помочь клиентам излечиться от прошлого опыта и повысить устойчивость. Терапия TIC может включать когнитивно-поведенческую терапию (CBT), диалектическую поведенческую терапию (DBT), терапию принятия и приверженности (ACT), десенсибилизацию и повторную обработку движений глаз (EMDR), медитацию осознанности, соматическое переживание, йогу, арт-терапию и многое другое. Эти основанные на фактических данных практики адаптированы к потребностям и целям каждого человека, способствуя самосознанию, эмоциональной регуляции, навыкам общения, установлению границ и стратегиям самообслуживания.
Учреждения несут ответственность за поддержание благополучия своих сотрудников и избирателей LGBTQIA +, предоставляя доступ к ресурсам, информированным о травмах. Это включает в себя такие организации, как школы, рабочие места, религиозные учреждения, учреждения здравоохранения, социальные службы, спортивные команды и многое другое. Для обеспечения этичного поведения учреждения должны уделять приоритетное внимание инклюзивности, разнообразию, справедливости и подотчетности во всех стратегиях, процедурах, решениях о найме, распределении ресурсов и процессах принятия решений. Они также должны избегать токенизма, перформативного союзничества или других форм эксплуатации, которые могут нанести вред уязвимым сообществам.
Публичный выход - это сложный процесс, который требует постоянной заботы и внимания. Подходы, основанные на травмах, имеют решающее значение для поддержки людей, которые испытывают психологические расстройства в течение этого времени, но этически ответственные учреждения играют не менее важную роль в обеспечении постоянного доступа к качественным службам охраны психического здоровья и адвокации. По мере того, как мы движемся к лучшему пониманию сексуальной ориентации, гендерной идентичности и межличностной динамики, жизненно важно, чтобы общество признало важность этих проблем и работало вместе, чтобы создать более безопасный и сострадательный мир для всех.
Как подходы, основанные на травмах, могут помочь людям ориентироваться в психологических последствиях публичного выхода, и какие этические обязанности несут учреждения для поддержания такой поддержки?
Практики и вмешательства, основанные на травмах, жизненно важны для поддержки людей, ориентирующихся на сложные психологические последствия публичного выхода, включая чувство стыда, изоляции, тревоги и страха отторжения. Эти принципы подчеркивают эмпатию, уважение, безопасность, расширение прав и возможностей, сотрудничество и доверие как важнейшие элементы эффективной поддержки.