Психологические последствия отказа от сексуальной ориентации
То, как общество обращается с людьми на основе их сексуальной ориентации, имеет много негативных последствий для их психического здоровья. Интернализация неодобрения обществом своей сексуальности приводит к чувству стыда, изоляции, низкой самооценке и депрессии. Образовательные и терапевтические вмешательства могут помочь людям преодолеть эти психологические воздействия.
Стыд и изоляция
Когда сексуальная ориентация человека отвергается окружающими, он может чувствовать стыд и изоляцию от своего сообщества. Это чувство различия или неправильности может привести к тревоге и депрессии, а также к трудностям в формировании значимых отношений. Исследования показали, что молодежь ЛГБТК +, которая испытывает дискриминацию, чаще сообщает о симптомах депрессии и других проблем с психическим здоровьем, чем те, кто этого не делает.
Низкая самооценка
Неприятие из-за сексуальной ориентации также может привести к низкой самооценке. Люди могут чувствовать, что что-то само по себе не так из-за того, как другие относятся к их личности. Это может привести к ухудшению имиджа тела, снижению уверенности и трудностям с поиском удовлетворения в жизни вне романтических или интимных отношений. Терапия может помочь людям сформировать позитивное чувство собственной значимости и научиться любить и принимать себя такими, какие они есть.
Риск самоубийства
Исследования показывают, что отказ от сексуальной ориентации является одним из основных факторов риска суицидальных мыслей и попыток среди молодых людей. Для некоторых это неприятие может быть настолько разрушительным, что становится слишком тяжелым, что приводит к безнадежности и отчаянию. Образование о ЛГБТ + идентичности и группах поддержки может предоставить ресурсы для тех, кто борется с этой проблемой.
Смягчение психологических последствий
Одним из способов смягчения психологических последствий отказа от сексуальной ориентации является образование. Школы и рабочие места должны предлагать обучение по вопросам сексуальности и разнообразия для создания более безопасных пространств для всех людей. Терапевтические вмешательства, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и медитация осознанности, также могут помочь людям справиться со стрессом и тревогой, связанными с отторжением общества.
Кроме того, поддерживающие друзья и члены семьи могут иметь большое значение для благополучия человека, предоставляя безопасное пространство, чтобы рассказать о своем опыте без осуждения.
В заключение, интернализация неприятия обществом сексуальной ориентации имеет множество негативных психологических воздействий, включая стыд, изоляцию, низкую самооценку и повышенный риск самоубийства.
Однако, Образовательные и терапевтические вмешательства могут помочь людям преодолеть эти эффекты и вести более счастливую и здоровую жизнь.
Какие психологические последствия возникают в результате интернализации общественного неприятия сексуальной ориентации и как образовательные или терапевтические вмешательства могут смягчить эти последствия?
Социальное отторжение на основе сексуальной ориентации может вызвать значительный психологический стресс у тех, кто испытывает его, что приводит к чувству изоляции, низкой самооценке, депрессии, беспокойству и суицидальным мыслям. Образовательные и терапевтические вмешательства, которые способствуют позитивной самоидентичности и социальной поддержке, могут помочь смягчить эти последствия, предоставляя людям безопасное пространство для изучения своей идентичности и разработки здоровых стратегий преодоления трудностей.