Военнослужащие сталкиваются со многими проблемами во время службы, включая развертывание в зонах боевых действий, травмы от насильственных действий и моральные конфликты, которые могут напрячь как личную, так и профессиональную жизнь. Помимо эмоциональных и психических стрессоров, эти факторы также могут влиять на удовлетворенность в браке. Развертывание часто создает расстояние между супругами, в то время как травмирующий опыт может вызвать страх и избежать физической близости. Моральные проблемы, такие как приказы, которые противоречат этическим нормам, могут вызвать чувство предательства и недоверия.
Военные пары могут работать над восстановлением сексуальной близости и доверия посредством открытого общения, терпения и понимания.
Процесс начинается с признания эмоциональной борьбы развертывания и травмирующих событий. Военные пары должны признать, что развертывание приносит уникальные стрессы и страхи, связанные с разделением и потенциальными травмами или смертью. Травматический опыт может привести к тревоге, депрессии и симптомам ПТСР, которые влияют на отношения обоих партнеров. Моральные конфликты могут включать в себя чувство вины, стыд и замешательство в отношении добра и зла. Эти проблемы требуют взаимной поддержки и проверки.
Открытые коммуникации являются ключом к решению этих проблем. Пары должны обсуждать свои проблемы честно и без осуждения. Это означает активное слушание, чтобы понять точку зрения другого человека и сопереживать его опыту. Активное слушание включает в себя перефразирование сказанного, чтобы показать понимание и задавать уточняющие вопросы, когда это необходимо. Это поощряет уязвимость и честность и укрепляет доверие.
Терпение имеет решающее значение для военных пар, работающих над восстановлением близости после травмирующего события. Сексуальное возбуждение требует времени, чтобы вернуться, и у многих людей возникают проблемы с отдыхом в спальне после пережитой травмы. Понимание этой потребности во времени необходимо для прогресса.
Парам следует избегать давления на себя, чтобы они занимались сексом, пока они не будут готовы. Вместо этого исследуйте несексуальные способы быть интимными, такие как объятия, поцелуи и прикосновения.
Они могут постепенно включать больше физической активности в свои отношения.
Военные пары должны работать вместе, чтобы найти решения моральных дилемм. Открытое обсуждение вопроса позволяет им получить представление о взглядах и ценностях друг друга и создать общий язык. Военнослужащие также должны признать, что приказы являются частью работы и не отражают личную этику или мораль. В случае необходимости супруги могут обратиться за помощью через консультации.
Военная жизнь создает уникальные проблемы для сексуальной близости и доверия, но ее можно восстановить с терпением, общением и пониманием. Признание эмоциональной борьбы, практика активного слушания, выделение времени для исцеления, исследование несексуальной близости и обсуждение моральных конфликтов - все это шаги к восстановлению доверия и связи между партнерами. Прилагая усилия, пары могут преодолеть эти препятствия и создать здоровый и полноценный брак.
Как военные пары восстанавливают сексуальную близость и доверие после развертывания, травматического опыта или моральных конфликтов?
Из-за разлуки, симптомов ПТСР или стрессовых ситуаций во время развертывания военные пары могут столкнуться с трудностями в своей сексуальной жизни по возвращении домой. Чтобы восстановить физическую и эмоциональную близость, партнеры могут установить новые процедуры для совместного проведения времени, открыто общаться по вопросам, влияющим на их отношения, и при необходимости обращаться за профессиональной помощью. США.