El personal militar se enfrenta a muchos problemas durante su servicio, entre ellos el despliegue en zonas de combate, traumas por actos violentos y conflictos morales que pueden perturbar tanto la vida personal como la profesional. Además de los estresores emocionales y mentales, estos factores también pueden influir en la satisfacción en el matrimonio. El despliegue a menudo crea distancia entre los cónyuges, mientras que una experiencia traumática puede causar miedo y evitar la intimidad física. Los problemas morales, como las órdenes que contradicen las normas éticas, pueden generar sentimientos de traición y desconfianza.
Las parejas militares pueden trabajar para restaurar la intimidad sexual y la confianza a través de la comunicación abierta, la paciencia y la comprensión.
El proceso comienza con el reconocimiento de la lucha emocional del despliegue y los eventos traumáticos. Las parejas militares deben reconocer que el despliegue trae tensiones y miedos únicos relacionados con la separación y posibles lesiones o muertes. La experiencia traumática puede conducir a ansiedad, depresión y síntomas de TEPT que afectan la relación de ambas parejas. Los conflictos morales pueden incluir sentimientos de culpa, vergüenza y confusión sobre el bien y el mal. Estos problemas requieren apoyo y verificación mutuos.
Las comunicaciones abiertas son la clave para resolver estos problemas. Las parejas deben discutir sus problemas con honestidad y sin condenar. Esto significa escuchar activamente para entender el punto de vista de la otra persona y empatizar con su experiencia. Una audiencia activa implica parafrasear lo dicho para mostrar comprensión y hacer preguntas aclaratorias cuando sea necesario. Esto fomenta la vulnerabilidad y la honestidad y fomenta la confianza.
La paciencia es crucial para las parejas militares que trabajan para recuperar la intimidad después de un evento traumático. La excitación sexual tarda en volver y muchas personas tienen problemas para descansar en el dormitorio después de sufrir una lesión. Entender esta necesidad en el tiempo es esencial para el progreso.
Las parejas deben evitar presionarse para mantener relaciones sexuales hasta que estén listas. En su lugar, explore formas no sexuales de ser íntimo, como abrazos, besos y tocamientos.
Pueden incorporar gradualmente más actividad física en sus relaciones.
Las parejas militares deben trabajar juntas para encontrar soluciones a los dilemas morales. El debate abierto les permite comprender las opiniones y los valores de cada uno y crear un lenguaje común. Los militares también deben reconocer que las órdenes son parte del trabajo y no reflejan la ética personal ni la moral. En caso necesario, los cónyuges pueden solicitar ayuda mediante asesoramiento.
La vida militar plantea desafíos únicos para la intimidad sexual y la confianza, pero se puede recuperar con paciencia, comunicación y comprensión. Reconocer la lucha emocional, practicar la escucha activa, dedicar tiempo a la curación, investigar la intimidad no sexual y discutir los conflictos morales son todos pasos para restablecer la confianza y el vínculo entre las parejas. Al hacer un esfuerzo, las parejas pueden superar estos obstáculos y crear un matrimonio sano y completo.
¿Cómo recuperan las parejas militares la intimidad sexual y la confianza tras el despliegue, las experiencias traumáticas o los conflictos morales?
Debido a la separación, síntomas de estrés postraumático o situaciones estresantes durante el despliegue, las parejas militares pueden encontrar dificultades en su vida sexual al regresar a casa. Para recuperar la intimidad física y emocional, los socios pueden establecer nuevos procedimientos para pasar tiempo juntos, comunicarse abiertamente sobre cuestiones que afectan a sus relaciones y buscar ayuda profesional si es necesario. ESTADOS UNIDOS.