Социальные табу и интернализованный стыд
Сексуальный стыд и вина часто коренятся в общественных нормах и ожиданиях относительно того, что считается приемлемым поведением, когда речь идет о вопросах близости и эротики. Эти чувства могут быть глубоко укоренившимися и трудными для преодоления, но они также служат важной цели - они помогают людям ориентироваться в своем месте внутри социальных структур и соответствовать культурным стандартам.
Однако эти же чувства могут также иметь негативные последствия, такие как ограничение самовыражения, создание внутренних конфликтов и усиление динамики власти, которая может быть угнетающей или вредной. В этой статье будет рассмотрено, как социальные табу формируют интернализованный сексуальный стыд или вину.
Что такое сексуальный стыд?
Сексуальный стыд - это чувство смущения, унижения или отвращения, связанное с собственной сексуальностью, желаниями или поведением. Это может принимать различные формы, от чувства стыда за конкретные действия или предпочтения до чувства вины за свою сексуальную идентичность или ориентацию. Это может быть пережито в частном порядке или публично, и его воздействие может варьироваться от легкого дискомфорта до глубокого эмоционального стресса. Некоторые распространенные источники сексуального стыда включают религиозные или культурные убеждения, обмен сообщениями в средствах массовой информации, давление со стороны сверстников, семейную динамику и травмирующий опыт.
Как общества определяют нормальное сексуальное поведение?
Общества определяют, что представляет собой «нормальное» сексуальное поведение, с помощью различных средств, включая законы, ценности и обычаи.
Например, некоторые культуры рассматривают определенные типы секса.
Например, некоторые культуры рассматривают определенные типы секса (например, добрачный секс) аморальный или запрещенный, в то время как другие подчеркивают целомудрие до брака. Некоторые общества пропагандируют моногамию, в то время как другие допускают полигамию или полиаморию. Во всех случаях, однако, существуют неявные или явные правила вокруг того, кому разрешено заниматься сексом с кем, когда, где и как. Эти социальные нормы создают ожидание, что люди будут соответствовать определенным стандартам поведения.
Как общество усиливает сексуальный стыд?
Общество усиливает сексуальный стыд, создавая культуру молчания вокруг секса, из-за чего людям трудно открыто обсуждать свои чувства или переживания. Это молчание позволяет табу сохраняться и может привести к самоцензуре и изоляции. Общество также продвигает идеалы мужественности и женственности, которые побуждают мужчин и женщин выражать различные уровни сексуального желания и испытывать стыд, если они не соответствуют этим ожиданиям.
Кроме того, общество часто связывает определённые тела или внешность с сексуальной привлекательностью, еще больше укрепляя идею о том, что отступление от этого стандарта следует стыдить.
Наконец, стигма, окружающая идентичности ЛГБТК +, может способствовать интернализованному стыду среди людей, которые идентифицируют себя как таковые.
Как мы можем бросить вызов табу и преодолеть сексуальный стыд?
Чтобы бросить вызов табу и преодолеть сексуальный стыд, люди должны сначала распознать и признать свои собственные чувства вокруг секса и близости. Они могут обратиться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам по психическому здоровью, которые понимают их борьбу и предлагают подтверждение и сочувствие. Это также может помочь читать книги, смотреть фильмы или слушать подкасты, которые исследуют альтернативные перспективы сексуальности и отношений. Люди также могут практиковать сострадание к себе и принятие себя, признавая, что у каждого есть уникальные потребности и желания, которые не могут быть легко классифицированы. Бросая вызов социальным нормам и принимая свое подлинное я, люди могут начать исцеляться от сексуального стыда и испытывать большую свободу и удовлетворение в своей жизни.
В заключение, социальные табу формируют интернализованный сексуальный стыд или вину, создавая культуру молчания вокруг секса, поощрение строгих стандартов поведения, укрепление гендерных ожиданий и стигматизация ненормативной идентичности.
Однако, люди могут бросить вызов табу и преодолеть сексуальный стыд посредством осознания, принятия и заботы о себе.Тем самым они могут вернуть себе власть над своим телом и эмоциями и жить более достоверно.
Как социальные табу формируют интернализованный сексуальный стыд или вину?
Табу - это выражение, которое описывает что-то, что считается запрещенным или неприемлемым для определенных групп людей по моральным причинам. Общества часто имеют свой собственный набор норм и правил, которые определяют приемлемое поведение для отдельных лиц и определяют, что правильно или неправильно с точки зрения социального поведения. Эти культурные убеждения могут формировать то, как люди относятся к себе сексуально, и могут привести к тому, что они почувствуют стыд или вину за свои желания и поведение.