المحرمات الاجتماعية والعار الداخلي
غالبًا ما يكون العار الجنسي والذنب متجذرين في الأعراف المجتمعية وتوقعات ما يعتبر سلوكًا مقبولًا عندما يتعلق الأمر بقضايا العلاقة الحميمة والشهوانية. يمكن أن تكون هذه المشاعر متأصلة بعمق ويصعب التغلب عليها، ولكنها تخدم أيضًا غرضًا مهمًا - فهي تساعد الناس على التنقل في مكانهم داخل الهياكل الاجتماعية والوفاء بالمعايير الثقافية. ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذه المشاعر نفسها أيضًا آثار سلبية، مثل الحد من التعبير عن الذات، وخلق صراعات داخلية، وتضخيم ديناميكيات القوة التي يمكن أن تكون قمعية أو ضارة. ستنظر هذه المقالة في كيفية تشكيل المحرمات الاجتماعية للعار الجنسي الداخلي أو الذنب.
ما هو العار الجنسي ؟
العار الجنسي هو الشعور بالإحراج أو الإذلال أو الاشمئزاز المرتبط بحياته الجنسية أو رغباته أو سلوكه. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، من الشعور بالخجل من أفعال أو تفضيلات محددة إلى الشعور بالذنب بشأن الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي للفرد. يمكن تجربته بشكل خاص أو علني، ويمكن أن يتراوح تأثيره من الانزعاج الخفيف إلى الضيق العاطفي العميق. تشمل بعض المصادر الشائعة للعار الجنسي المعتقدات الدينية أو الثقافية، والرسائل الإعلامية، وضغط الأقران، وديناميكيات الأسرة، والتجارب المؤلمة.
كيف تعرف المجتمعات السلوك الجنسي الطبيعي ؟
تحدد المجتمعات ما يشكل السلوك الجنسي «الطبيعي» من خلال وسائل مختلفة، بما في ذلك القوانين والقيم والأعراف. على سبيل المثال، تأخذ بعض الثقافات في الاعتبار أنواعًا معينة من الجنس. على سبيل المثال، تعتبر بعض الثقافات أنواعًا معينة من الجنس (مثل الجنس قبل الزواج) غير أخلاقية أو محظورة، بينما تؤكد ثقافات أخرى على العفة قبل الزواج. وتشجع بعض المجتمعات الزواج الأحادي، بينما تسمح مجتمعات أخرى بتعدد الزوجات أو تعدد الزوجات. ومع ذلك، في جميع الحالات، هناك قواعد ضمنية أو صريحة حول من يُسمح له بممارسة الجنس مع من ومتى وأين وكيف. تخلق هذه الأعراف الاجتماعية توقعًا بأن الناس سوف يستوفون معايير معينة للسلوك.
كيف يعزز المجتمع العار الجنسي ؟ يعزز المجتمع العار الجنسي من خلال خلق ثقافة الصمت حول الجنس، مما يجعل من الصعب على الناس مناقشة مشاعرهم أو تجاربهم علانية. يسمح هذا الصمت للمحرمات بالاستمرار ويمكن أن يؤدي إلى الرقابة الذاتية والعزلة. كما يعزز المجتمع المثل العليا للذكورة والأنوثة التي تشجع الرجال والنساء على التعبير عن مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية وتجربة العار إذا لم يلبوا تلك التوقعات. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يربط المجتمع هيئات أو مظاهر معينة بالجاذبية الجنسية، مما يعزز فكرة أن الانحراف عن هذا المعيار يجب أن يكون مخزيًا.
أخيرًا، قد تساهم وصمة العار المحيطة بهويات LGBTQ + في العار الداخلي بين الأشخاص الذين يعرفون على هذا النحو. كيف يمكننا تحدي المحرمات والتغلب على العار الجنسي ؟ لتحدي المحرمات والتغلب على العار الجنسي، يجب على الناس أولاً التعرف على مشاعرهم حول الجنس والعلاقة الحميمة والاعتراف بها. يمكنهم طلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المتخصصين في الصحة العقلية الذين يفهمون معاناتهم ويقدمون التحقق والتعاطف. يمكن أن يساعد أيضًا في قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى البودكاست الذي يستكشف وجهات نظر بديلة حول الحياة الجنسية والعلاقات. يمكن للناس أيضًا ممارسة التعاطف مع الذات وقبول الذات، مع الاعتراف بأن لكل شخص احتياجات ورغبات فريدة لا يمكن تصنيفها بسهولة. من خلال تحدي الأعراف الاجتماعية واحتضان ذواتهم الأصيلة، يمكن للناس البدء في الشفاء من العار الجنسي وتجربة قدر أكبر من الحرية والإنجاز في حياتهم. في الختام، تشكل المحرمات الاجتماعية العار أو الذنب الجنسي الداخلي، مما يخلق ثقافة الصمت حول الجنس، وتشجيع معايير السلوك الصارمة، وتعزيز التوقعات الجنسانية، ووصم الألفاظ النابية. ومع ذلك، يمكن للناس تحدي المحرمات والتغلب على العار الجنسي من خلال الوعي والقبول والرعاية الذاتية. وهكذا، يمكنهم استعادة السلطة على أجسادهم وعواطفهم والعيش بشكل أكثر أصالة.
كيف تشكل المحرمات الاجتماعية العار الجنسي الداخلي أو الذنب ؟
التابو هو تعبير يصف شيئًا يعتبر ممنوعًا أو غير مقبول لمجموعات معينة من الناس لأسباب أخلاقية. غالبًا ما يكون للمجتمعات مجموعة من المعايير والقواعد الخاصة بها التي تحدد السلوك المقبول للأفراد وتحدد ما هو الصواب أو الخطأ من حيث السلوك الاجتماعي. يمكن لهذه المعتقدات الثقافية أن تشكل كيف ينظر الناس إلى أنفسهم جنسيًا ويمكن أن تؤدي بهم إلى الشعور بالخجل أو الشعور بالذنب حيال رغباتهم وسلوكهم.