社会禁忌和内在羞耻性羞耻和罪恶感往往植根于社会规范和对在亲密关系和色情问题上被认为是可接受行为的期望。这些感觉可能根深蒂固，难以克服，但它们也起着重要的作用--它们帮助人们在社会结构中导航自己的位置，并符合文化标准。但是，这些相同的感觉也可能产生负面影响，例如限制自我表达，制造内部冲突以及增强可能具有压迫性或有害性的权力动态。本文将探讨社会禁忌如何形成内在的性耻辱或罪恶感。什么是性耻辱？性羞辱是一种与自己的性行为，欲望或行为有关的尴尬，羞辱或厌恶感。这可以采取多种形式，从对特定行为或偏好的羞耻感到对自己的性身份或取向的内疚感。它可以私下或公开经历，其影响范围从轻微的不适到深深的情绪压力。性耻辱的一些常见来源包括宗教或文化信仰，媒体信息，同伴压力，家庭动态和创伤性经历。
社会如何定义正常的性行为？社会通过各种手段，包括法律，价值观和习俗，确定什么是"正常"性行为。例如，某些文化考虑某些类型的性行为。例如，某些文化认为某些类型的性行为（例如婚前性行为）不道德或被禁止，而另一些文化则强调婚前贞操。一些社会提倡一夫一妻制，而另一些社会则允许一夫多妻制或一夫多妻制。然而，在所有情况下，关于谁被允许与谁发生性关系，何时，何地以及如何，都存在隐含或明确的规则。这些社会规范创造了人们的期望，即人们将达到某些行为标准。
社会如何增强性耻辱？社会通过围绕性建立沉默的文化来增强性耻辱，使人们很难公开讨论自己的感受或经历。这种沉默使禁忌得以维持，并可能导致自我审查和孤立。社会还提倡阳刚之气和女性气质的理想，鼓励男人和女人表达不同程度的性欲并感到羞耻，除非他们满足这些期望。此外，社会经常将某些身体或外表与性吸引力联系起来，进一步强化了偏离该标准的观念。
最后，围绕LGBTQ+身份的污名可能会在认同自己的人中造成内在的耻辱。
我们如何挑战禁忌和克服性耻辱？为了违抗禁忌并克服性耻辱，人们必须首先认识到并承认自己对性和亲密关系的感受。他们可以寻求朋友，家人或心理健康专家的支持，他们了解自己的挣扎并提供确认和同情。它还可以帮助阅读书籍，看电影或收听播客，探讨性和关系的替代观点。人们还可以通过认识到每个人都有无法轻易分类的独特需求和欲望来实践自己的同情心和接受自己。通过违抗社会规范并接受自己的真实自我，人们可以开始从性耻辱中康复，并在生活中体验更大的自由和满足感。最后，社会禁忌形成了内在的性耻辱或内疚，围绕性行为营造了沉默的文化，促进了严格的行为标准，增强了性别期望，并污蔑了亵渎身份。但是，人们可以通过自我意识，接受和关怀来违抗禁忌并克服性耻辱。这样，他们就可以重新获得对自己的身体和情感的控制，并更加可靠地生活。
社会禁忌如何形成内在的性耻辱或内疚？
Tabu是一种表达，它描述了出于道德原因而被某些人群禁止或无法接受的东西。社会通常拥有自己的一套规范和规则，这些规范和规则定义了个人可接受的行为，并从社会行为的角度定义了什么是正确的或错误的。这些文化信仰可以塑造人们如何以性方式对待自己，并可能导致他们对自己的欲望和行为感到羞耻或内疚。