Культурная стигма - это социальное суждение против определенной практики, убеждений, действий или отношения, которые могут быть неприемлемыми для некоторых групп в обществе. Мужчины часто не хотят говорить о своих гормонах, потому что они боятся, что их негативно оценят за это. Они также имеют тенденцию иметь эмоциональное отсоединение от своего тела из-за того, как гендерные роли формируются через социальные ожидания. Мужчинам важно понимать, как их гормоны влияют на них физически и психологически, но многие не знают, как подойти к этому предмету, не чувствуя смущения или стыда. Гормональные проблемы могут привести к таким проблемам, как низкое либидо, эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция, которые могут повлиять на близость и удовлетворенность отношениями. В этой статье будет рассмотрено, почему культурные стигмы мешают мужчинам открыто обсуждать гормональные проблемы и как они могут преодолеть эти барьеры, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.
Почему мужчины испытывают стыд, говоря об изменениях гормонов?
Мужчины склонны усваивать ожидание того, что мужественность включает в себя силу, мужественность и стоицизм. Когда они испытывают симптомы гормонального дисбаланса, такие как низкий уровень тестостерона или снижение выработки половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон, они могут рассматривать это как признак слабости или уязвимости, что противоречит их идеализированному образу себя как сильного и контролирующего. Они могут чувствовать смущение, когда нуждаются в помощи с чем-то, что должно прийти к ним естественным путем. Некоторые культуры связывают низкий уровень тестостерона со старением и потерей потенции, в то время как другие связывают высокий уровень эстрогена с женственностью, оба из которых несут негативные коннотации для мужчин. В результате мужчины могут избегать обращения за медицинской помощью до тех пор, пока их симптомы не станут серьезными, что приведет к более серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
Как общество увековечивает гендерные роли, которые не позволяют мужчинам обсуждать проблемы, связанные с гормонами?
Общество усиливает традиционные гендерные роли, которые подчеркивают мужскую независимость и эмоциональную отстраненность. Ожидается, что мужчины будут сильными, уверенными и самостоятельными, и это мышление часто не позволяет им искать поддержки, когда у них возникают трудности с близостью. Они могут бояться, что их сочтут слабыми или уязвимыми, если признают, что у них есть гормональные проблемы, влияющие на их сексуальную функцию.
Кроме того, многие мужчины растут, учась не выражать свои чувства открыто, что затрудняет их обращение за помощью, даже если они признают наличие проблемы. Это может привести к порочному циклу, когда они скрывают свои опасения по поводу близости и сексуальности, потому что они беспокоятся о том, как другие воспримут их, если они это сделают.
Какие шаги могут предпринять мужчины, чтобы преодолеть культурные стигмы и улучшить свою сексуальную жизнь?
Мужчины должны начать с обучения себя физическому и психологическому воздействию гормонов на свое тело. Они могут узнать больше о заместительной гормональной терапии (ЗГТ), вариантах лекарств и изменениях образа жизни, которые могут помочь сбалансировать их гормоны естественным путем. Важно подходить к теме скорее с объективным отношением, чем со стыдом или смущением. Обращение за профессиональной помощью также может облегчить часть социального давления, связанного с обсуждением этих вопросов.
Наконец, мужчинам необходимо уделять приоритетное внимание общению со своими партнерами о своих потребностях и желаниях, чтобы укрепить доверие и близость в отношениях. Открытый диалог о гормональном дисбалансе может создать возможности для исследования и связи, которые обогащают опыт обеих сторон.
Культурная стигма вокруг мужских гормонов является реальным барьером для здоровых отношений и полноценной сексуальной жизни. Мужчины должны работать над преодолением этого мышления и обращаться за лечением, когда это необходимо для поддержания оптимального уровня тестостерона, эстрогена и других гормонов. Образование, уход за собой и общение являются ключевыми факторами в достижении этой цели.Открыто и честно решая свои гормональные проблемы, мужчины могут способствовать лучшему пониманию и сочувствию между собой и своими партнерами, одновременно улучшая собственное благополучие.
Как культурные стигмы мешают мужчинам обсуждать гормональные проблемы, которые влияют на близость?
Исторически сложилось так, что культуры во всем мире придают большее значение мужественности, физической силе, доминированию и конкурентоспособности, чем женственности, чувствительности и воспитанию. Это привело к созданию гендерных стереотипов, которые могут негативно повлиять на готовность мужчин обращаться за медицинской помощью по таким вопросам, как низкий уровень тестостерона, эректильная дисфункция и снижение либидо.