Stigma culturale è un giudizio sociale contro certe pratiche, convinzioni, azioni o relazioni che possono essere inaccettabili per alcuni gruppi della società. Gli uomini spesso non vogliono parlare dei loro ormoni perché temono di essere giudicati negativamente per questo. Hanno anche la tendenza ad avere una disconnessione emotiva dal proprio corpo a causa del modo in cui i ruoli di genere si formano attraverso le aspettative sociali. È importante per gli uomini capire come i loro ormoni li influenzano fisicamente e psicologicamente, ma molti non sanno come affrontare questo oggetto senza sentirsi imbarazzati o vergognosi. Problemi ormonali possono portare a problemi come la bassa libido, disfunzione erettile e eiaculazione precoce che possono influenzare la vicinanza e la soddisfazione del rapporto. Questo articolo esaminerà perché stigmi culturali impediscono agli uomini di discutere apertamente problemi ormonali e come possono superare queste barriere per migliorare la loro vita sessuale.
Perché gli uomini provano vergogna parlando di cambiamenti ormonali?
Gli uomini tendono ad assorbire l'attesa che la virilità include la forza, la virilità e il stoicismo. Quando sperimentano sintomi di squilibrio ormonale, come bassi livelli di testosterone o diminuire la produzione di ormoni sessuali come estrogeni e progesterone, possono considerare questo come un segno di debolezza o vulnerabilità che contraddistingue la loro immagine idealizzata di se stessi come forte e controllante. Possono sentirsi imbarazzati quando hanno bisogno di aiuto con qualcosa che dovrebbe arrivare a loro naturalmente. Alcune culture associano bassi livelli di testosterone con l'invecchiamento e la perdita di sudorazione, mentre altre associano alti livelli di estrogeni con la femminilità, entrambi i quali portano connotazioni negative per gli uomini. Di conseguenza, gli uomini possono evitare di richiedere cure mediche fino a quando i loro sintomi diventano gravi, portando a problemi di salute più gravi in futuro.
In che modo la società perpetua i ruoli di genere che impediscono agli uomini di discutere dei problemi ormonali?
La società rafforza i tradizionali ruoli di genere che sottolineano l'indipendenza maschile e la disinteresse emotiva. Si prevede che gli uomini saranno forti, sicuri e autonomi, e questo pensiero spesso non permette loro di cercare sostegno quando hanno difficoltà di intimità. Possono temere di essere considerati deboli o vulnerabili se si riconosce che hanno problemi ormonali che influenzano la loro funzione sessuale.
Inoltre, molti uomini crescono imparando a non esprimere i propri sentimenti apertamente, rendendo difficile la loro richiesta di aiuto, anche se riconoscono la presenza di un problema. Questo può portare a un ciclo vizioso quando nascondono le loro preoccupazioni di intimità e sessualità, perché sono preoccupati di come gli altri li prenderanno se lo fanno.
Quali passi possono prendere gli uomini per superare stigmi culturali e migliorare la loro vita sessuale?
Gli uomini devono iniziare insegnando a se stessi gli effetti fisici e psicologici degli ormoni sul proprio corpo. Possono imparare di più sulla terapia ormonale sostitutiva (ZGT), le varianti di farmaci e cambiamenti di stile di vita che possono aiutare a bilanciare i loro ormoni in modo naturale. È importante affrontare il tema più con un atteggiamento oggettivo che con vergogna o imbarazzo. Chiedere aiuto professionale può anche alleviare parte della pressione sociale associata a discutere di queste questioni.
Infine, gli uomini devono dare priorità alla comunicazione con i loro partner sulle loro esigenze e desideri per rafforzare la fiducia e l'intimità nelle relazioni. Un dialogo aperto su squilibri ormonali può creare opportunità di ricerca e comunicazione che arricchiscono l'esperienza di entrambe le parti.
Lo stigma culturale intorno agli ormoni maschili è una vera barriera per relazioni sane e una vita sessuale completa.Gli uomini devono lavorare per superare questo pensiero e cercare un trattamento quando necessario per mantenere livelli ottimali di testosterone, estrogeni e altri ormoni. L'istruzione, la cura e la comunicazione sono fattori chiave per raggiungere questo obiettivo. Affrontando apertamente e onestamente i suoi problemi ormonali, gli uomini possono promuovere una migliore comprensione e compassione tra loro e i loro partner, migliorando al tempo stesso il proprio benessere.
Come gli stigmi culturali impediscono agli uomini di discutere problemi ormonali che influenzano l'intimità?
Storicamente, le culture in tutto il mondo danno più importanza alla virilità, alla forza fisica, al dominio e alla competitività che alla femminilità, alla sensibilità e all'educazione. Questo ha portato alla creazione di stereotipi di genere che possono influenzare negativamente la volontà degli uomini di chiedere assistenza medica su questioni come il testosterone basso, disfunzione erettile e riduzione della libido.