O estigma cultural é um julgamento social contra certas práticas, crenças, ações ou atitudes que podem ser inaceitáveis para alguns grupos da sociedade. Os homens muitas vezes não querem falar sobre os seus hormônios porque têm medo de serem mal avaliados por isso. Eles também tendem a ter uma desconexão emocional do seu corpo devido à forma como os papéis de gênero são formados através das expectativas sociais. É importante que os homens entendam como seus hormônios os afetam fisicamente e psicologicamente, mas muitos não sabem como abordar este objeto sem se sentirem constrangidos ou envergonhados. Problemas hormonais podem causar problemas como baixa libido, disfunção erétil e ejaculação precoce, que podem afetar a proximidade e satisfação do relacionamento. Este artigo vai abordar por que os estigmas culturais impedem os homens de discutir abertamente problemas hormonais e como eles podem superar essas barreiras para melhorar sua vida sexual.
Por que os homens sentem vergonha ao falar de alterações hormonais?
Os homens tendem a absorver a expectativa de que a masculinidade inclui força, masculinidade e estoicismo. Quando eles experimentam sintomas de desequilíbrio hormonal, tais como baixos níveis de testosterona ou redução da produção de hormônios sexuais, tais como estrogênio e progesterona, eles podem ver isso como um sinal de fraqueza ou vulnerabilidade, contrariando sua imagem idealizada de si mesmo como forte e controlador. Eles podem sentir-se constrangidos quando precisam de ajuda com algo que deve chegar naturalmente a eles. Algumas culturas associam baixos níveis de testosterona ao envelhecimento e perda de potência, enquanto outras associam altos níveis de estrogênio à feminilidade, ambos com conotações negativas para os homens. Como resultado, os homens podem evitar o tratamento médico até que seus sintomas se tornem graves, causando problemas de saúde mais graves no futuro.
Como a sociedade perpetua os papéis de gênero que impedem os homens de discutir problemas de hormônios?
A sociedade reforça os papéis tradicionais de gênero que enfatizam a independência masculina e a suspensão emocional. Espera-se que os homens sejam fortes, confiantes e independentes, e esse pensamento muitas vezes não lhes permite encontrar apoio quando têm dificuldades de proximidade. Eles podem ter medo de serem considerados fracos ou vulneráveis se reconhecerem que têm problemas hormonais que afetam a sua função sexual.
Além disso, muitos homens crescem aprendendo a não expressar seus sentimentos abertamente, o que dificulta o seu pedido de ajuda, mesmo que eles reconheçam o problema. Isso pode levar a um ciclo vicioso, quando eles escondem as suas preocupações sobre intimidade e sexualidade, porque eles estão preocupados sobre como os outros os vão encarar se o fizerem.
Que medidas os homens podem tomar para superar estigmas culturais e melhorar sua vida sexual?
Os homens devem começar por aprender a si mesmos os efeitos físicos e psicológicos dos hormônios em seu corpo. Eles podem aprender mais sobre terapias hormonais substitutas (ZGT), opções de medicamentos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a equilibrar seus hormônios naturalmente. É importante abordar o tema mais com uma atitude objetiva do que com vergonha ou constrangimento. O pedido de ajuda profissional também pode aliviar parte da pressão social que envolve o debate sobre estas questões.
Por fim, os homens precisam dar prioridade à comunicação com seus parceiros sobre suas necessidades e desejos para fortalecer a confiança e intimidade. O diálogo aberto sobre o desequilíbrio hormonal pode criar oportunidades de pesquisa e conexão que enriquecem a experiência de ambos os lados.
O estigma cultural em torno dos hormônios masculinos é uma verdadeira barreira para relacionamentos saudáveis e uma vida sexual completa.Os homens devem trabalhar para superar esse pensamento e buscar tratamento quando necessário para manter os níveis ideais de testosterona, estrogênio e outros hormônios. Educação, cuidados e comunicação são fatores fundamentais para alcançar esse objetivo. Ao resolver seus problemas hormonais de forma aberta e honesta, os homens podem promover uma melhor compreensão e compaixão entre si e seus parceiros, ao mesmo tempo que melhoram o seu próprio bem-estar.
Como os estigmas culturais impedem os homens de discutir problemas hormonais que afetam a intimidade?
Historicamente, as culturas em todo o mundo dão mais importância à masculinidade, força física, domínio e competitividade do que à feminilidade, sensibilidade e educação. Isso levou à criação de estereótipos de gênero que podem afetar negativamente a disposição dos homens de buscar ajuda médica em questões como baixos níveis de testosterona, disfunção erétil e redução da libido.