Эмоциональное пренебрежение часто неправильно понимается и недооценивается как значительный фактор, который способствует потребности человека в одобрении со стороны сверстников. Этот тип травмы возникает, когда кто-то чувствует себя нелюбимым, нежеланным или отвергнутым своими родителями, опекунами или попечителями, что приводит к тому, что они вместо этого обращаются за подтверждением к сверстникам. В этой статье я расскажу, как эмоциональное пренебрежение может увеличить зависимость от признания сверстников и какие шаги можно предпринять, чтобы преодолеть его.
Одной из наиболее распространенных причин эмоционального пренебрежения является жестокое обращение или отказ родителей. Когда дети воспитываются в домах, где они чувствуют, что они не имеют значения или не ценятся, у них, как правило, развивается низкая самооценка, что приводит к жажде подтверждения от других за пределами семейной единицы. Они могут быть озабочены тем, чтобы произвести впечатление на окружающих, искать внимания и похвалы за свою внешность или достижения, а не тратить время на развитие более глубоких связей с друзьями, которые искренне заботятся о них. Эмоционально забытые люди также изо всех сил пытаются сформировать здоровые отношения из-за трудностей с доверием к другим и уязвимости. В результате они могут обратиться к романтическим партнерам или знакомым, чтобы удовлетворить их потребности в близости, привязанности и поддержке.
Этим типам отношений часто не хватает подлинности и приверженности, в результате чего человек чувствует себя изолированным и одиноким.
Другой способ эмоционального пренебрежения влияет на проверку сверстников через проблемы с изображением тела. Когда люди растут без положительных отзывов относительно их физического облика или талантов, у них могут появиться негативные изображения тела, что делает их восприимчивыми к оценке себя на основе внешних факторов, таких как вес или внешний вид. Это может привести к вредному поведению, такому как расстройства пищевого поведения, навязчивые физические упражнения и пластические операции, в попытке получить одобрение других.
Эмоционально забытые люди могут испытывать проблемы с определением своих истинных страстей и интересов, что приводит к соответствию и зависимости от сверстников в отношении руководства и руководства. Они могут перенять хобби или образ жизни, который соответствует тому, что популярно в их социальной группе, вместо того, чтобы заниматься делами, которые приносят радость или удовлетворение.
Первый шаг к преодолению эмоционального пренебрежения - это признание его влияния на жизнь. Люди должны осознать, как оно сформировало их мысли, убеждения и модели поведения, и взять на себя ответственность за исцеление. Терапия или консультирование могут быть невероятно полезны при лечении детских травм, установлении здоровых границ с членами семьи и повышении самооценки. Развитие сильной системы поддержки вне ближайших родственников имеет решающее значение для обеспечения принятия, понимания и поощрения. Общение с друзьями, которые предлагают подлинную заботу и дружеские отношения, может помочь заменить необходимость проверки сверстников, одновременно развивая чувство принадлежности к самому себе.
Поиск значимых увлечений или увлечений может обеспечить чувство цели и подлинности, замена необходимости искать подтверждения у других.
Эмоциональное пренебрежение дома усиливает зависимость от одобрения сверстников, создавая глубокую тягу к принятию и близости, которую невозможно удовлетворить с помощью поверхностных отношений. Обращаясь за профессиональной помощью и участвуя в личностном росте, те, кто пережил эту форму травмы, могут научиться строить здоровые связи и развивать более сильное чувство собственного достоинства.
Как эмоциональное пренебрежение дома усиливает зависимость от проверки сверстников?
Эмоциональное пренебрежение может быть вредным для самооценки и эмоционального благополучия человека. Если родители не могут обеспечить детям постоянную поддержку и признание их чувств, они могут искать подтверждения от сверстников. Это может привести их к развитию интенсивных связей с друзьями и знакомыми, которые зависят от внешнего одобрения.