O despreparo emocional é muitas vezes mal entendido e subestimado como um fator significativo que contribui para a necessidade de aprovação por parte de seus pares. Este tipo de trauma ocorre quando alguém se sente mal-amado, indesejado ou rejeitado por seus pais, cuidadores ou administradores, o que leva-os a pedir a confirmação dos seus pares. Neste artigo, vou explicar como o despreparo emocional pode aumentar a dependência do reconhecimento de seus pares e os passos que podem ser tomados para superá-lo.
Uma das causas mais comuns de desprezo emocional é o abuso ou rejeição dos pais. Quando as crianças são criadas em casas onde elas sentem que elas são irrelevantes ou valorizadas, elas tendem a desenvolver uma baixa autoestima, o que leva à sede de confirmação de outros fora da unidade familiar. Eles podem estar preocupados em impressionar os outros, procurar atenção e elogios por sua aparência ou conquistas, em vez de perder tempo desenvolvendo laços mais profundos com os amigos que se preocupam sinceramente com eles. Pessoas emocionalmente esquecidas também estão a tentar criar uma relação saudável devido às dificuldades de confiança em outros e vulnerabilidade. Como resultado, eles podem recorrer a parceiros românticos ou conhecidos para satisfazer suas necessidades de intimidade, afeto e apoio.
Estes tipos de relacionamento muitas vezes carecem de autenticidade e comprometimento, fazendo com que a pessoa se sinta isolada e solitária.
Outra forma de despreparo emocional afeta a verificação dos seus pares através de problemas de imagem corporal. Quando as pessoas crescem sem comentários positivos sobre o seu aspecto físico ou talentos, elas podem ter imagens negativas do corpo, tornando-as suscetíveis a se avaliar com base em fatores externos, como peso ou aparência. Isso pode levar a comportamentos nocivos, tais como distúrbios alimentares, exercícios físicos compulsivos e cirurgias plásticas, na tentativa de obter a aprovação de outros.
Pessoas emocionalmente esquecidas podem ter problemas para definir suas verdadeiras paixões e interesses, o que leva à conformidade e dependência de seus pares em relação à liderança e liderança. Eles podem adotar um hobby ou um estilo de vida que corresponde ao que é popular no seu grupo social, em vez de fazer coisas que trazem alegria ou satisfação.
O primeiro passo para superar o despreparo emocional é reconhecer o seu impacto na vida. As pessoas devem compreender como ele moldou seus pensamentos, crenças e comportamentos, e assumir a responsabilidade pela cura. Terapia ou aconselhamento podem ser incrivelmente úteis para tratar lesões infantis, estabelecer limites saudáveis com os membros da família e melhorar a autoestima. Desenvolver um forte sistema de apoio fora dos familiares é fundamental para garantir a aceitação, a compreensão e a promoção. Falar com amigos que oferecem cuidados genuínos e amizades pode ajudar a substituir a necessidade de testar os seus pares, ao mesmo tempo em que desenvolve um sentimento de pertencimento a si mesmo.
Pesquisar paixões ou empolgações significativas pode garantir o sentido de propósito e autenticidade, substituindo a necessidade de buscar confirmação de outros.
O despreparo emocional da casa aumenta a dependência da aprovação dos seus pares, criando um profundo impulso de aceitação e intimidade que não pode ser satisfeito através de relações de superfície. Procurando ajuda profissional e participando do crescimento pessoal, aqueles que sobreviveram a esta forma de trauma podem aprender a construir laços saudáveis e desenvolver um sentido mais forte de dignidade.
Como o despreparo emocional em casa aumenta a dependência da verificação dos seus pares?
Desprezo emocional pode ser prejudicial para a autoestima e o bem-estar emocional de uma pessoa. Se os pais não conseguem fornecer aos filhos apoio permanente e reconhecimento dos seus sentimentos, eles podem procurar confirmação de seus pares. Isso pode levá-los a desenvolver laços intensos com amigos e conhecidos que dependem de aprovação externa.