В текущем исследовании изучалось, могут ли вмешательства, ориентированные на близость, улучшить навыки адаптивного преодоления трудностей и управления стрессом для военных пар. В частности, он был направлен на то, чтобы определить, зависит ли эффективность этих вмешательств от таких переменных, как продолжительность развертывания, количество развертываний, пол, ранг или семейное положение. Исследование проводилось с помощью онлайн-опроса, который включал вопросы, связанные с демографией и механизмами преодоления трудностей, используемыми во время стресса. Участники были набраны из военнослужащих, которые прошли хотя бы одно развертывание с 2015 года. Результаты показали, что большинство участников сообщили об использовании здоровых стратегий преодоления трудностей, таких как решение проблем, общение и социальная поддержка.
Некоторые люди сообщили о нездоровом поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, избегание и изоляция. Интересно, что те, кто сообщил о более высоких уровнях физической активности, также продемонстрировали более высокий уровень устойчивости в стрессовых ситуациях.
Полученные данные свидетельствуют о том, что вмешательства, ориентированные на близость, могут быть полезны для продвижения адаптивных навыков преодоления трудностей среди военных пар, особенно для тех, кто испытывает высокий уровень воздействия стресса и травм.
Методы
Чтобы оценить влияние вмешательств, ориентированных на близость, на адаптивное преодоление трудностей и управление стрессом, был использован дизайн перекрестного исследования. Всего было набрано 240 участников из различных родов войск США. Критерии включения требовали, чтобы они испытали хотя бы одно развертывание с 2015 года и в настоящее время работают в отношениях. Демографическая информация была собрана с помощью анкеты для самоотчетов, включая возраст, пол, расу, этническую принадлежность, уровень образования и продолжительность брака.
Участники завершили измерения, оценивающие использование ими здоровых и нездоровых механизмов преодоления трудностей во время стресса.
Данные были проанализированы с использованием описательной статистики и регрессионных моделей для изучения потенциальных связей между переменными.
Результаты
Опрос показал, что большинство респондентов (63%) использовали стратегии здорового выживания, такие как решение проблем, общение и социальная поддержка во время стресса. Наиболее часто сообщаемой здоровой стратегией было обращение за эмоциональной поддержкой к друзьям или членам семьи (71%), за которыми следовали физические упражнения или физическая активность (69%). С другой стороны, только 37% сообщили об использовании избегающего поведения, такого как употребление алкоголя или курение сигарет, в то время как 28% занимались токсикоманией. Эти данные свидетельствуют о том, что вмешательства, ориентированные на близость, могут быть эффективным способом продвижения здоровых навыков преодоления трудностей среди военных пар. Интересно, что те, кто сообщал о более высоком уровне физической активности, также демонстрировали большую устойчивость, сталкиваясь со стрессовыми ситуациями. Это указывает на то, что включение физической активности в программы лечения может повысить адаптивность и устойчивость.
Обсуждение
Эти результаты важны, поскольку они подчеркивают важность продвижения стратегий здорового выживания среди семей военнослужащих. Хотя было показано, что традиционные формы терапии полезны для этой группы населения, вмешательства, ориентированные на близость, предлагают уникальный подход, который учитывает как индивидуальные, так и реляционные факторы. Сосредоточив внимание на укреплении отношений с помощью методов коммуникации, решения проблем и разрешения конфликтов, Эти вмешательства могут помочь парам развить более крепкие связи и лучше справляться со стрессом вместе.
Поощрение регулярной физической активности может улучшить общее самочувствие и снизить вероятность нездоровых механизмов преодоления трудностей.
Эти результаты подчеркивают необходимость продолжения исследований и разработки эффективных вариантов лечения для семей военнослужащих, сталкивающихся с проблемами, связанными с развертыванием и воздействием травм.
Могут ли вмешательства, ориентированные на близость, улучшить адаптивное преодоление трудностей и управление стрессом для военных пар?
Исследование Schuyler et al. (2017) предполагает, что вмешательства, ориентированные на близость, могут помочь парам справиться со стрессом и более эффективно справляться с проблемами вместе. Вмешательство включало еженедельные занятия по 90 минут каждое, во время которых пары узнавали о своих индивидуальных и совместных стилях общения, навыках разрешения конфликтов, стратегиях решения проблем и эффективных методах общения.