Что такое «сексуальное выражение» и почему оно имеет значение для мужчин?
Сексуальное выражение относится к внешнему проявлению сексуальных желаний, интересов, потребностей и поведения человека. Он включает в себя физические действия, такие как поцелуи, объятия, прикосновения, половой акт, но также и словесные взаимодействия, такие как флирт, разговор о фантазиях, обсуждение своих предпочтений и границ и обмен личным опытом. На сексуальную экспрессию влияют многие факторы, включая биологию, психологию, социокультурные нормы, религиозные убеждения и прошлый опыт.
Однако то, как общество воспринимает сексуальное выражение, может оказать существенное влияние на то, как люди чувствуют себя комфортно, выражая себя сексуально.
Почему мужчины сталкиваются со стигмой в отношении их сексуальной идентичности и выражения?
Стигмы, связанные с мужественностью, часто заставляют мужчин соответствовать определенным гендерным ролям и ожиданиям, которые отдают приоритет доминированию, агрессии и контролю. Это может заставить их стыдиться или стесняться своей собственной сексуальности, которая может включать уязвимость, близость, эмоциональную связь, привязанность или открытость. Мужчины, которые не вписываются в эти традиционные представления о мужественности, часто избегаются и подвергаются критике, что приводит к чувству неадекватности, неуверенности в себе, изоляции и стыда.
Кроме того, гетеронормативная культура предполагает, что мужчин следует привлекать исключительно к женщинам и вступать только в гетеросексуальные отношения. Любое отклонение от этого идеала рассматривается как девиантное или ненормальное, что приводит к интернализованной гомофобии, трансфобии или другим формам предрассудков в отношении небинарной идентичности.
Как интернализованная стигма влияет на психическое здоровье мужчин?
Интернализованная стигма относится к убеждению, что человек заслуживает негативного отношения, суждений или обращения, потому что они принадлежат к маргинальной группе. Для мужчин, сталкивающихся с такой стигмой, это означает принимать негативные сообщения о своем поле или сексуальности и обвинять себя в том, что они не соответствуют им. Это может привести к снижению самооценки, беспокойству, депрессии, злоупотреблению психоактивными веществами, рискованному поведению и даже суицидальным мыслям. Постоянная необходимость скрывать или подавлять свои истинные желания и интересы также может вызвать выгорание, истощение и обиду по отношению к себе и другим. Интернализованная стигма может помешать мужчинам обращаться за помощью, когда это необходимо, что приводит к дальнейшей изоляции и причинению вреда.
Какие стратегии используют мужчины, чтобы ориентироваться в стигме вокруг своего сексуального выражения?
Мужчины ориентируются в интернализованной стигме, скрывая свое истинное я, соответствуя доминирующим нормам или находя поддерживающие сообщества. Некоторые могут вообще избегать обсуждения своей сексуальности, в то время как другие ищут онлайн-форумы, терапию или ЛГБТК + группы, где они чувствуют себя в безопасности, выражая себя без осуждения. Они также могут экспериментировать с различными личностями, изломами, фетишами или партнерами, пока не найдут то, что им подходит.
Наконец, некоторые мужчины предпочитают отвергать социальные ожидания и принимать свои подлинные «я» независимо от мнения других. Это включает в себя любовь к себе, принятие и празднование разнообразия в сообществе ЛГБТК + и за его пределами.
В заключение, навигация по интернализованной стигме в отношении сексуальной идентичности и выражения мнений является сложной, но необходимой для мужчин, которые хотят жить достоверно и испытывать полноценные отношения. Понимая его корни в сексизме, гетеронормативности, гомофобии, трансфобии и других формах предрассудков, мы можем работать над созданием более инклюзивного и принимающего общества, которое ценит различные выражения любви, привязанности и близости.
Как мужчины ориентируются в интернализованной стигме в отношении сексуального выражения и идентичности?
Интернализованная стигма в отношении сексуального самовыражения и идентичности может быть сложной для мужчин из-за различных причин, таких как культурные нормы, социальные ожидания, личный опыт и гендерные роли. По мнению исследователей, мужчины могут испытывать чувство стыда, вины, страха, тревоги, неуверенности в себе и низкой самооценки, когда сталкиваются со стигматизацией, связанной с их сексуальностью.