Одним из важнейших аспектов развития человека является обучение регулированию собственного сексуального поведения. Этот процесс начинается очень рано и продолжается на протяжении всего детства в подростковом и последующем возрасте.
Дети, которые способны распознавать свои эмоции и эффективно их передавать, скорее всего, будут развивать лучшие социальные навыки, что может привести к более здоровым отношениям в более позднем возрасте. Кроме того, те, кто учится управлять своими импульсами и откладывать удовлетворение, могут быть более успешными в школе и на работе.
Освоение саморегулирования требует практики и терпения; это невозможно сделать в одночасье.
Родители играют важную роль в том, чтобы помочь детям научиться регулировать себя. Родители должны моделировать соответствующее поведение, предоставлять четкие границы и последствия для неправильного поведения, и поощряйте детей исследовать свои чувства безопасными способами.
Учителя и опекуны должны создавать среду, которая позволяет ученикам выражать себя, не боясь осуждения.
По мере взросления, они должны продолжать практиковать самоконтроль, чтобы поддерживать позитивные отношения с другими.
Исследования показывают, что люди, успешно освоившие саморегуляцию, как правило, испытывают большее общее счастье и удовлетворение в своей жизни. Эти люди сообщают о более высоком уровне близости, близости и доверия в своих романтических отношениях по сравнению с теми, кто борется с саморегуляцией. Они также склонны испытывать меньше конфликтов и ревности, чем те, кто не умеет контролировать свои порывы. В результате освоение сексуальной саморегуляции в раннем возрасте может подготовить почву для полноценной и значимой связи с другими людьми на всю жизнь.
Обучение регулированию собственных сексуальных желаний имеет решающее значение для физического, психического и реляционного благополучия. Развивая эти способности с самого раннего возраста, люди могут заложить прочную основу для будущих партнерских отношений.
Какие долгосрочные реляционные преимущества дает раннее овладение сексуальной саморегуляцией?
Способность откладывать удовлетворение связана с различными положительными результатами в близких отношениях, такими как повышенная надежность, надежность и приверженность (Baumeister & amp; Vohs, 2016). Раннее овладение сексуальной саморегуляцией может способствовать лучшему контролю над своими импульсами и желаниями, что приводит к большему удовлетворению в интимных отношениях.