Термин «повторяющийся эротический ритуал» относится к любому регулярно запланированному акту, который увеличивает сексуальное возбуждение и/или удовольствие посредством физической стимуляции или умственных образов. Эти практики могут выполняться отдельно или с другими и часто считаются необходимыми для поддержания высокого уровня желания, удовлетворения и притяжения в отношениях. Фактически, исследования показали, что люди, которые участвуют в частых эротических ритуалах, сообщают о более высоком уровне общего сексуального благополучия, чем те, кто этого не делает. Вероятно, это связано с тем, как эти действия запускают физиологические и психологические процессы, связанные с улучшением настроения, внимания, снижением стресса и активацией мозга. Понимая, как повторяющиеся эротические ритуалы влияют на эти основные механизмы, пары могут получить представление о том, что заставляет их чувствовать себя хорошо, и разработать более эффективные стратегии для поддержания своих желаний с течением времени.
Физиология
Повторяющиеся эротические ритуалы влияют на физиологическую реакцию организма на сексуальные стимулы несколькими способами.
Например, определенные действия могут увеличить частоту сердечных сокращений, кровоток, мышечное напряжение, потливость, и другие меры, связанные с волнением и готовностью к сексу. Они также могут активировать гипоталамус и гипофиз, которые регулируют выработку гормонов во всем организме. Когда люди испытывают длительное увеличение возбуждения во время такой деятельности, как поцелуи, прикосновения или прелюдии, организм выделяет нейрохимические вещества, такие как дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины, которые способствуют чувству удовольствия и связи.
Кроме того, генитальная область становится насыщенной кровью и опухшей от ощущения, что приводит к усилению генитальной чувствительности и смазки. Сочетание физического контакта и умственных образов также может стимулировать центральную нервную систему, что приводит к повышенному возбуждению и упреждающим мыслям о предстоящих встречах.
Психология
Помимо изменения физиологических состояний, повторяющиеся эротические ритуалы играют ключевую роль в формировании психологических реакций на близость и желание. Посредством повторения они устанавливают ожидания и привычки вокруг сексуального поведения, которые встраиваются в отношения. Это может помочь партнерам чувствовать себя комфортно, выражая себя и экспериментируя с новыми техниками или фантазиями, не опасаясь осуждения или неприятия.
Со временем регулярное участие в этих действиях может привести к повышению доверия, общению, близости и эмпатии между партнерами - все факторы, связанные с большей сексуальной удовлетворенностью.
Кроме того, сам поступок можно рассматривать как награду за успешное выполнение ежедневных задач или вызовов, И наконец, предсказуемость и рутинный характер многих повторяющихся эротических ритуалов могут создать ощущение безопасности, которое способствует расслаблению и эмоциональной близости, оба из которых имеют решающее значение для поддержания здоровой сексуальной функции с течением времени.
Влияние на желание
В конечном итоге, повторяющиеся эротические ритуалы, по-видимому, влияют на сексуальное желание, создавая среду, в которой люди чувствуют себя комфортно, исследуя свои собственные потребности и желания, делясь ими с другими. Развивая позитивные чувства по отношению к сексу и друг к другу, пары могут развивать отношение энтузиазма и открытости, что позволяет им вместе исследовать новые возможности удовольствия.
Кроме того, участие в частых актах прелюдии и физического прикосновения может побудить людей искать дополнительные возможности для близости в течение дня, что приведет к большей общей связи и привлекательности. Последствия этого явления также могут выходить за рамки пары: исследования показали, что люди, которые регулярно участвуют в этих практиках, как правило, имеют более удовлетворительные отношения в целом и сообщают о более высоком уровне счастья, уверенности и самооценки, чем те, кто этого не делает.
Как повторяющиеся эротические ритуалы влияют на физиологические и психологические маркеры сексуального желания?
Повторяющиеся эротические ритуалы могут оказывать значительное влияние как на физиологические, так и на психологические маркеры сексуального влечения, создавая предсказуемый и знакомый контекст, который может усилить возбуждение и привести к более интенсивным оргазмам. Считается, что этот эффект обусловлен тем фактом, что наш мозг становится обусловленным, чтобы ассоциировать определенные действия с удовольствием и возбуждением, что может сделать эти действия более привлекательными с течением времени.