Интернализованное угнетение - это явление, при котором люди из маргинальных групп принимают негативные стереотипы о своей собственной группе и применяют их к себе, что приводит к снижению самооценки, искаженным моральным рассуждениям и снижению психологического благополучия. Это может произойти, когда люди сталкиваются с сообщениями, которые пропагандируют предубеждения против их группы, такие как те, которые встречаются в изображениях в средствах массовой информации или социальных взаимодействиях.
Женщинам, которые усваивают стереотип общества о том, что они должны быть покорными, может быть трудно утверждать свое мнение и желания в отношениях, что может привести к ощущению бессилия и низкой самооценки. Точно так же ЛГБТК + люди, которые усваивают социальную стигму в отношении гомосексуальности, могут бороться с чувством вины и стыда, влияя на их психическое здоровье и препятствуя их способности формировать здоровые связи.
Одним из следствий интернализованного угнетения является моральное искажение, при этом люди начинают считать, что их переживания ошибочны или неоправданны, даже если они не имеют никакого отношения к дискриминации.
Чернокожим мужчинам, которые склоняются к стереотипу, что они по своей сути являются насильственными, может быть стыдно за выражение гнева или участие в конфликте, компрометируя их чувство морали и ограничивая их способность защищать себя. Это может привести к дальнейшей интернализации угнетения, создавая порочный круг, который увековечивает неравенство и вред.
Другим результатом интернализованного угнетения является искаженная самооценка, в результате которой люди теряют из виду свою истинную идентичность и ценности.
Инвалиды, покупающиеся на негативные стереотипы об инвалидности, могут считать себя обременительными или неполноценными, ставя под угрозу свою уверенность в себе и потенциал для роста. Точно так же иммигранты, которые усваивают антииммигрантские настроения, могут считать себя менее заслуживающими успеха или сопричастности, чем уроженцы, что влияет на их мотивацию и чувство цели. Эти искажения могут подорвать способность человека полностью раскрыть свой потенциал и внести значимый вклад в общество.
Интернализованное угнетение также имеет серьезные последствия для психологического благополучия, включая повышенную тревожность, депрессию и стресс. Люди, которые испытывают маргинализацию, часто сталкиваются с уникальными проблемами, такими как предрассудки, дискриминация и изоляция, которые могут сказаться на их психическом здоровье.
Постоянное давление, чтобы соответствовать доминирующим нормам и скрывать свою подлинность, может быть утомительным и вредным с течением времени. Благодаря интернализации этих сообщений люди могут стать более восприимчивыми к эмоциональным потрясениям и снижению устойчивости, что приведет к снижению общего благосостояния.
Интернализованное угнетение является сложным явлением с далеко идущими последствиями для отдельных лиц и сообществ. Важно признать и решить эту проблему, поощряя позитивные представления о маргинализированных группах, бросая вызов вредным стереотипам и оказывая поддержку тем, кто борется с ее последствиями. Делая это, мы можем работать над созданием более справедливого и равноправного мира, в котором все люди имеют возможность процветать и жить подлинно.
Как интернализованное угнетение искажает моральные рассуждения, самооценку и психологическое благополучие?
Интернализованное угнетение - это термин, используемый для описания процесса, с помощью которого члены маргинализированных социальных групп принимают негативные убеждения о себе на основе своего членства в этих группах. Эти убеждения могут быть вредными для моральных рассуждений, самооценки и психологического благополучия человека.