В любых романтических отношениях обязательно будут какие-то разногласия по поводу того, что каждый партнер хочет от своей сексуальной жизни. Некоторые люди получают удовольствие от частого секса, а другие предпочитают его реже. Но как пары могут найти счастливую среду между этими разными желаниями, не вызывая напряжения в их отношениях? Вот четыре стратегии управления расходящимися сексуальными аппетитами, которые будут поддерживать удовлетворенность обеих сторон.
Во-первых, общение является ключевым. Открыто и честно поговорите о своих потребностях и желаниях с партнером. Будьте непосредственны, но уважительны при обсуждении таких тем, как частота, должности и фантазии. Если вы хотите больше или меньше секса, чем они, объясните почему.
Например, если вам кажется, что в последнее время вы слишком много занимались сексом и вам нужен перерыв, скажите об этом прямо. Не намекайте на это и не думайте, что они должны знать, что вы имеете в виду. Общение также означает активное прослушивание. Когда ваш партнер выражает свои чувства, не прерывайте и не отмахивайтесь от них. Постарайтесь понять, откуда они приходят, и сопереживайте их точке зрения.
Во-вторых, компромисс имеет решающее значение. Если ни один человек не получает все время именно того, чего хочет, работайте вместе, чтобы найти золотую середину. Это может включать в себя корректировку частоты секса, добавление новых действий в микс или даже вообще перерывы. Возможно, не всегда легко найти решения, которые понравятся всем, но важно продолжать попытки, пока что-то не заработает. Помните, что компромисс не обязательно означает принесение в жертву ваших собственных потребностей; это означает поиск способов удовлетворения потребностей обоих партнеров.
В-третьих, установите границы. Даже если вы глубоко любите друг друга, все равно можно иметь границы вокруг секса. Обсудите, с каким поведением и поступками вам удобно, а с какими нет.
Например, некоторые пары могут наслаждаться только определенными видами прелюдии перед половым актом. Другие могут предпочесть одну позицию другой. Установив эти ограничения на раннем этапе, вы сможете избежать неловких ситуаций в будущем. Убедитесь, что оба партнера договорились о том, что запрещено, прежде чем заниматься какой-либо сексуальной деятельностью.
Наконец, практикуйте уход за собой вне спальни. Полноценная сексуальная жизнь - это лишь часть здоровых отношений. Выделяйте время для несексуальных занятий, таких как совместный выход на улицу, приготовление ужина, чтение книг или увлечение хобби. Эти действия могут помочь вам зарядиться энергией и сохранить близость, не оказывая давления на вашу физическую связь.
Кроме того, старайтесь оставаться физически активными и хорошо питаться, так как эти привычки могут улучшить ваше настроение и уровень энергии.
Следуя этим стратегиям, пары могут управлять расходящимися сексуальными аппетитами, сохраняя при этом качество отношений. С открытым общением, творческим компромиссом, четкими границами и регулярным уходом за собой нет причин, по которым разные желания не могут мирно сосуществовать.
Как партнеры управляют различными сексуальными аппетитами без ущерба для качества отношений?
Партнеры могут испытывать разный уровень желания секса, что может привести к конфликтам в отношениях, если не управлять эффективно. Парам важно открыто общаться о своих потребностях и желаниях, а также находить способы удовлетворения потребностей друг друга при соблюдении индивидуальных предпочтений. Парам также следует изучить альтернативные виды деятельности, которые могут удовлетворить обоих партнеров за пределами спальни, такие как объятия, интимные беседы или свидания.