Исследование сексуальной ориентации - это процесс, с помощью которого человек развивает собственное понимание своей гендерной идентичности и сексуального влечения к другим. В течение этого времени подростки могут исследовать различные аспекты своей идентичности, такие как сексуальная ориентация, которая может быть определена как физическая, романтическая, эмоциональная, духовная и/или социальная привлекательность для других людей. Когда подростки ориентируются в этих новых переживаниях, они могут испытывать различные эмоции, включая беспокойство, возбуждение, растерянность, любопытство, одиночество, вину, страх, разочарование, стыд и радость. Эти чувства нормальны, но если их не учитывать, они могут привести к негативным последствиям для психического здоровья. Фактически, недавние исследования показали, что существует связь между исследованием сексуальной ориентации и психологическим стрессом в подростковом и раннем взрослом возрасте. В этой статье будет обсуждаться, как исследование сексуальной ориентации влияет на результаты психического здоровья для молодых людей, предоставление понимания проблем, с которыми они сталкиваются, и предложение стратегий для их решения.
Влияние на результаты психического здоровья
Исследование показывает, что существует четкая корреляция между исследованием сексуальной ориентации и результатами психического здоровья на этом критическом этапе развития.
Например, одно исследование показало, что геи, лесбиянки, бисексуалы и опрашивающие молодежь чаще испытывают симптомы депрессии, чем гетеросексуальные сверстники. Другое исследование показало, что ЛГБТК + люди сообщили о более высоком уровне стресса и тревоги по сравнению с цисгендерными и прямыми коллегами.
Кроме того, было замечено, что молодежь ЛГБТК + подвергается повышенному риску суицидальных мыслей и попыток из-за внешнего давления и интернализованной стигмы.
Проблемы, стоящие перед молодыми взрослыми во время исследования
Хотя исследование сексуальной ориентации может быть захватывающим, оно также сопряжено со своей справедливой долей проблем. Одна из распространенных проблем - ориентироваться в социальных ожиданиях и нормах, связанных с полом и сексуальностью. Многие подростки могут чувствовать давление, чтобы соответствовать традиционным представлениям о том, что значит быть мужским или женственным, что может затруднить выражение их истинной личности. Они также могут испытывать неприятие со стороны друзей и членов семьи, которые не поддерживают их выбор или пытаются найти примеры для подражания в своем сообществе, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +.
Кроме того, некоторые подростки могут испытывать трудности с доступом к точной информации о практиках безопасного секса, приводя к рискованному поведению, такому как незащищенный половой акт или употребление наркотиков.
Наконец, многие молодые люди сообщают, что чувствуют себя изолированными и одинокими в своем опыте, что может привести к ощущению одиночества и изоляции.
Стратегии управления результатами в области психического здоровья
Несмотря на проблемы, с которыми сталкиваются подростки на этом этапе развития, есть несколько стратегий, которые могут помочь управлять результатами психического здоровья. Во-первых, для родителей и опекунов важно создать безопасную и благоприятную среду, в которой дети могли бы исследовать свою личность, не опасаясь осуждения или насмешек. Это включает в себя поощрение открытого общения о сексе и отношениях, предоставляя ресурсы и обучение по таким темам, как профилактика ВИЧ/СПИДа, тестирование на ЗППП и контрацепция. Во-вторых, поиск профессионального консультирования может обеспечить ценную поддержку и руководство для людей, борющихся с тревогой, депрессия или другие проблемы психического здоровья, связанные с их сексуальной ориентацией.
Наконец, присоединение к онлайн или местному сообществу ЛГБТК + может обеспечить столь необходимую социальную связь и проверку, помогая подросткам чувствовать себя менее одинокими на пути к самопознанию.
В заключение, исследование сексуальной ориентации является нормальной частью подросткового развития, но он может иметь свой собственный набор уникальных проблем и рисков. Понимая эти проблемы и реализуя эффективные стратегии, молодые люди могут более успешно ориентироваться в этот критический период времени и достигать положительных результатов в отношении психического здоровья.
Как исследование сексуальной ориентации влияет на результаты психического здоровья в подростковом и раннем взрослом возрасте?
Исследования показали, что люди, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры (ЛГБТК), испытывают более высокий уровень проблем с психическим здоровьем, чем их гетеросексуальные коллеги. Это включает в себя повышенный риск депрессии, тревоги, злоупотребления психоактивными веществами и попыток самоубийства. Причины этого сложны и не до конца понятны, но могут включать опыт дискриминации, стигмы и социальной изоляции.