Badanie orientacji seksualnej jest procesem, w którym osoba rozwija własne zrozumienie ich tożsamości płciowej i atrakcyjności seksualnej do innych. W tym czasie młodzież może badać różne aspekty swojej tożsamości, takie jak orientacja seksualna, która może być definiowana jako fizyczna, romantyczna, emocjonalna, duchowa i/lub społeczna atrakcyjność dla innych ludzi. Kiedy nastolatki poruszają się po tych nowych doświadczeniach, mogą doświadczać różnych emocji, w tym lęku, pobudzenia, zamieszania, ciekawości, samotności, winy, strachu, frustracji, wstydu i radości. Uczucia te są normalne, ale jeśli nie, mogą prowadzić do negatywnych skutków zdrowia psychicznego. W rzeczywistości ostatnie badania wykazały, że istnieje związek między badaniami nad orientacją seksualną a zaburzeniami psychicznymi w okresie dojrzewania a wczesną dorosłością. W artykule omówiono, w jaki sposób badania nad orientacją seksualną wpływają na zdrowie psychiczne młodych ludzi, zapewniając im wgląd w problemy, z jakimi borykają się, oraz sugerując strategie ich rozwiązywania.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Badanie pokazuje, że istnieje wyraźna korelacja między badaniami nad orientacją seksualną a wynikami zdrowia psychicznego na tym krytycznym etapie rozwoju. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że młodzież gejowska, lesbijska, biseksualna i kwestionująca częściej doświadcza objawów depresji niż rówieśnicy heteroseksualni. Inne badanie wykazało, że osoby LGBTQ + zgłosiły wyższy poziom stresu i lęku w porównaniu do cisgender i prostych odpowiedników. Ponadto stwierdzono, że młodzież LGBTQ + jest narażona na zwiększone ryzyko myśli i prób samobójczych z powodu nacisków zewnętrznych i stygmatów internalizowanych.
Wyzwania stojące przed młodymi dorosłymi w trakcie badań
Podczas gdy badania nad orientacją seksualną mogą być ekscytujące, przychodzi również z uczciwym udziałem wyzwań. Jednym z wspólnych wyzwań jest nawigacja społecznych oczekiwań i norm wokół płci i seksualności. Wiele nastolatków może czuć presję, aby dostosować się do tradycyjnych pojęć, co to znaczy być męskie lub kobiece, co może utrudnić wyrażenie ich prawdziwej tożsamości. Mogą również doświadczać odrzucenia ze strony przyjaciół i członków rodziny, którzy nie popierają swoich wyborów lub starają się znaleźć modele ról w swojej społeczności, którzy identyfikują się jako LGBTQ +. Ponadto, niektóre nastolatki mogą mieć trudności z dostępem do dokładnych informacji o bezpiecznych praktykach seksualnych, co prowadzi do ryzykownych zachowań, takich jak stosunek bez zabezpieczenia lub zażywanie narkotyków.
Wreszcie wielu młodych ludzi donosi, że czuje się izolowany i samotny w swoich doświadczeniach, co może prowadzić do uczucia samotności i izolacji.
Strategie zarządzania wynikami zdrowia psychicznego
Pomimo wyzwań stojących przed młodzieżą na tym etapie rozwoju, istnieje kilka strategii, które mogą pomóc w zarządzaniu wynikami zdrowia psychicznego. Po pierwsze, ważne jest, aby rodzice i opiekunowie stworzyli bezpieczne i wspierające środowisko, w którym dzieci mogą badać swoją tożsamość bez obawy przed osądem lub szyderstwem. Obejmuje to zachęcanie do otwartej komunikacji na temat płci i relacji poprzez zapewnianie zasobów i szkoleń na tematy takie jak zapobieganie HIV/AIDS, testy STD i antykoncepcja. Po drugie, poszukiwanie profesjonalnego doradztwa może zapewnić cenne wsparcie i wskazówki dla osób zmagających się z niepokojem, depresją lub innymi problemami zdrowia psychicznego związanymi z ich orientacją seksualną.
Wreszcie, dołączenie do społeczności online lub lokalnej LGBTQ + może zapewnić bardzo potrzebne połączenie społeczne i walidację, pomagając nastolatkom czuć się mniej samotnie podczas podróży do siebie Odkrycie.
Podsumowując, badania nad orientacją seksualną są normalną częścią rozwoju młodzieży, ale mogą mieć swój własny zestaw unikalnych wyzwań i zagrożeń. Dzięki zrozumieniu tych kwestii i wdrożeniu skutecznych strategii młodzi ludzie mogą z powodzeniem poruszać się po tym krytycznym okresie czasu i osiągać pozytywne wyniki w zakresie zdrowia psychicznego.
Jak badania nad orientacją seksualną wpływają na wyniki zdrowia psychicznego w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości?
Badania wykazały, że osoby, które identyfikują się jako lesbijki, gejów, biseksualistów, transseksualistów, queer (LGBTQ) doświadczają wyższych wskaźników problemów psychicznych niż ich heteroseksualnych odpowiedników. Obejmuje to zwiększone ryzyko depresji, lęku, nadużywania substancji i prób samobójczych. Przyczyny są złożone i nie do końca zrozumiałe, ale mogą obejmować doświadczenia związane z dyskryminacją, piętnem i wykluczeniem społecznym.