Способность ветеранов поддерживать интимные отношения после возвращения из развертывания была тщательно изучена, тем не менее, все еще много споров о том, как они управляют этой функцией. Некоторые утверждают, что это требует огромных усилий и преданности, в то время как другие считают, что это естественно для тех, кто сформировал сильные связи до отъезда.
Исследования показывают, что оба объяснения верны, но неполны; Несколько психологических процессов, а не единый механизм, способствуют успешному поддержанию интимной близости во время длительных периодов отсутствия.
Одним из таких процессов является эмоциональная регуляция, которая включает в себя управление собственными чувствами и понимание эмоций других. Ветераны, способные эффективно регулировать свои эмоции, лучше подготовлены к тому, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями и открыто и честно общаться с близкими, что ведет к укреплению связей. Это может быть усилено с помощью практики осознанности, такой как медитация и работа с дыханием.
Другим ключевым фактором является сочувствие или способность понимать и разделять точку зрения другого человека. Ветераны, которые очень эмпатичны, могут чувствовать себя более связанными со своими партнерами даже в разлуке, поскольку они постоянно представляют, что они могут чувствовать и делать на месте друг друга. Они также склонны быть более сострадательными и поддерживающими, что делает их идеальными кандидатами на здоровые, длительные отношения.
Доверие играет важную роль в поддержании близости, несмотря на длительное отсутствие. Ветераны, которые имплицитно доверяют своему партнеру, могут меньше беспокоиться о том, чтобы быть вдали, и больше хотеть позволить себе глубоко скучать по ним, создавая чувство связи, которое превышает физическое расстояние. Доверие можно укреплять с течением времени, участвуя в совместных действиях, делясь секретами и поддерживая друг друга с помощью сложных задач.
Ветераны, которые хотят сохранить свои интимные отношения во время развертывания, должны развивать множество навыков, связанных с эмоциональной регуляцией, сочувствием и доверием. Эти способности требуют усилий, но в конечном итоге приводят к большей удовлетворенности и удовлетворенности обоих партнеров.
Какие психологические механизмы позволяют ветеранам поддерживать близость, несмотря на длительные периоды отсутствия?
Ветераны могут развивать прочные связи привязанности со своими партнерами во время развертывания из-за интенсивности отношений. Когда они разлучаются на длительное время, они могут полагаться на общение и ожидание воссоединения, чтобы сохранить близость. Кроме того, обмен опытом, таким как воспоминания о войне или ежедневные рутины, помогает поддерживать знакомство.