La capacidad de los veteranos para mantener relaciones íntimas después de regresar del despliegue ha sido cuidadosamente estudiada, sin embargo, todavía hay mucha controversia sobre cómo manejan esta función. Algunos sostienen que esto requiere un gran esfuerzo y dedicación, mientras que otros creen que es natural para aquellos que han formado fuertes lazos antes de irse.
Los estudios sugieren que ambas explicaciones son correctas pero incompletas; Varios procesos psicológicos, en lugar de un solo mecanismo, contribuyen a mantener con éxito la intimidad durante largos períodos de ausencia.
Uno de estos procesos es la regulación emocional, que incluye el manejo de los propios sentimientos y la comprensión de las emociones de los demás. Los veteranos, capaces de regular sus emociones con eficacia, están mejor preparados para hacer frente a situaciones estresantes y comunicarse abierta y honestamente con sus seres queridos, lo que lleva a estrechar lazos. Esto puede fortalecerse con prácticas de mindfulness, como meditar y trabajar con la respiración.
Otro factor clave es la empatía o la capacidad de comprender y compartir el punto de vista de otra persona. Los veteranos, que son muy empáticos, pueden sentirse más conectados con sus parejas incluso en la separación, ya que constantemente imaginan lo que pueden sentir y hacer en el lugar del otro. También tienden a ser más compasivos y solidarios, lo que los convierte en candidatos ideales para una relación sana y duradera.
La confianza juega un papel importante en el mantenimiento de la intimidad a pesar de una ausencia prolongada. Los veteranos que confían implícitamente en su pareja pueden estar menos preocupados por estar lejos y más dispuestos a dejarse extrañar profundamente por ellos, creando una sensación de conexión que supera la distancia física. La confianza puede fortalecerse a lo largo del tiempo participando en acciones conjuntas, compartiendo secretos y apoyándose mutuamente a través de tareas complejas.
Los veteranos que desean mantener sus relaciones íntimas durante el despliegue deben desarrollar muchas habilidades relacionadas con la regulación emocional, la empatía y la confianza. Estas capacidades requieren esfuerzo, pero al final conducen a una mayor satisfacción y satisfacción de ambos socios.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a los veteranos mantener la intimidad a pesar de los largos períodos de ausencia?
Los veteranos pueden desarrollar fuertes lazos de afecto con sus parejas durante el despliegue debido a la intensidad de la relación. Cuando se separan por un tiempo prolongado, pueden confiar en la comunicación y la espera del reencuentro para mantener la intimidad. Además, compartir experiencias como recuerdos de guerra o rutinas diarias ayuda a mantener la familiaridad.