В любых отношениях, когда у одного партнера есть дети, а другой заботится о пожилых родственниках, поддержание близости становится более трудным из-за времени, потраченного на жонглирование этими обязанностями.
Однако, есть способы, с помощью которых пары могут найти время друг для друга, несмотря на свое плотное расписание.
Во-первых, важно эффективно общаться о том, сколько времени у вас есть друг для друга. Это означает выделять определенное время для секса, а также следить за тем, чтобы каждый человек чувствовал себя услышанным, когда выражает свои потребности. Возможно, придется пойти на компромиссы - например, если одному партнеру нужно оставаться дома с бабушкой после ужина каждую ночь на этой неделе, другой может вместо этого планировать занятие только для двух из них в течение этого времени. Таким образом, оба партнера чувствуют себя ценными и ценимыми, даже когда жизнь становится беспокойной.
Во-вторых, попробуйте новые способы эмоционального общения, не обязательно будучи физическими. Отправляйтесь вместе на прогулки, обнимайтесь на диване за просмотром фильма или шоу, говорите о чем-то значимом со своего дня или просто держитесь за руки во время разговора. Эти действия помогают укрепить связи между людьми, не требуя слишком много энергии сразу, и могут разжечь чувство близости в стрессовых ситуациях.
В-третьих, подумайте о том, чтобы нанять помощь для ухода за детьми или ведения домашнего хозяйства, чтобы все участники чувствовали себя менее напряженными и напряженными. Это позволяет родителям сосредоточиться на том, чтобы качественно проводить время со своими детьми и пожилыми людьми, не беспокоясь о работе по дому постоянно.
Кроме того, по очереди готовить еду или ходить за продуктами по мере необходимости может помочь облегчить некоторые бремени с плеч тех, кто уже делает большую часть тяжелой работы.
Наконец, вспомните, почему вы полюбили друг друга в первую очередь, занимаясь вместе творческими занятиями вроде написания писем или обмена воспоминаниями через видеочат. Даже простые действия, такие как держание за руки во время прогулки по улице, могут вернуть чувство связи и близости с более ранних этапов отношений. С терпением, пониманием и творчеством пары могут найти пути решения проблем, связанных с заботой о детях и пожилых родственниках, и при этом наслаждаться здоровыми отношениями, полными страсти и приверженности.
Как пары поддерживают близость, уравновешивая заботу о маленьких детях и стареющих родителях?
Близость - важный аспект романтических отношений. Кроме того, уход за маленькими детьми и стареющими родителями может стать сложной задачей, если им не управлять должным образом. Было бы трудно установить баланс между этими двумя обязанностями, поскольку они могут столкнуться в какой-то момент и сократить время, проведенное вместе с партнером. Недостаток времени в одиночестве может затруднить партнерам воспитание своих отношений, что может привести к чувству обиды и одиночества.