Сексуальность - сложное понятие, в котором некоторым людям бывает трудно ориентироваться. Он охватывает все - от физического влечения до эмоциональной связи и общения между партнерами. К сожалению, все еще существует много неправильных представлений о том, что представляет собой надлежащее поведение в сексуальных ситуациях, особенно когда речь идет о согласии и границах. В этом эссе я расскажу, почему вы никому не должны заниматься сексом и как установить здоровые границы в своих собственных отношениях.
Вы не должны заниматься сексом с кем-либо
Желание не является обязанностью - Секс - это подарок, а не обязанность
Ваше тело не является транзакцией - Любовь ≠ доступ
Согласие всегда живо - Вы имеете право сказать нет в любое время
Это может показаться странным, но вы на самом деле не «должны» кому-то еще ничего только потому, что они хотят заняться с вами сексом. Давать согласие на секс не означает отказываться от всякого контроля над своим телом или становиться чужой собственностью. Секс должен быть тем, чем ты занимаешься, потому что хочешь, а не потому, что тебя хочет кто-то другой. Это означает, что даже если вы согласились пойти на свидание с кем-то, вы все равно можете передумать заниматься сексом позже. Если вы чувствуете давление, чтобы сделать то, что вы не хотите делать, остановитесь и поговорите об этом со своим партнером. Помните, что у вас есть право принимать решения о своем собственном теле, даже если ваш партнер не согласен.
Секс - это подарок, а не обязанность
Так же, как вы не должны чувствовать себя обязанными отдавать свое тело, вам также не нужно рассматривать секс как нечто, что причитается другому человеку. Вместо того чтобы думать о сексе как об акте взаимности или оплате чего-то другого, считайте это особым подарком, который вы даете тому, кого любите. Когда вы участвуете в сексуальной активности по обоюдному согласию, вы предлагаете им шанс испытать близость и удовольствие с вами. Ваш партнер может ответить взаимностью на этот подарок, убедившись, что вы также наслаждаетесь.
Однако есть много других способов проявить привязанность помимо полового акта, таких как обнимание, поцелуи и держание за руки.
Ваше тело не является транзакцией
Когда дело доходит до отношений и близости, некоторые люди считают, что они заслуживают доступа к определенным частям тела или поведения своего партнера из-за того, что они дали взамен.
Например, они могут подумать, что, поскольку они готовят ужин каждую ночь, их партнер обязан им сексом. Эта идея приводит к недопониманию и обиде внутри пар, которые пытаются «торговать» должностями вместо того, чтобы честно общаться о своих потребностях. Важно помнить, что ваши отношения должны основываться на взаимном уважении и понимании, а не на сделках. Уважайте границы друг друга и работайте вместе для достижения здоровых компромиссов.
Любовь ≠ доступ
Даже если вы глубоко влюблены в кого-то, он автоматически не имеет права на любую часть вашего тела или действия без вашего согласия. Любовь - это сложная эмоция, которая включает в себя доверие, общение и поддержку, но она не приравнивается к владению друг другом. Если вы чувствуете, что ваш партнер перешел границу или воспользовался вами, немедленно высказайтесь. Расскажите им, что вы чувствуете, и объясните, почему такое поведение доставляет вам дискомфорт. Вы также можете обратиться за консультацией или терапией, если это необходимо.
Согласие всегда живо
Сексуальное насилие часто увековечивается убеждением, что человек должен продолжать участвовать в сексуальном акте, пока не достигнет оргазма. Такой тип мышления поощряет молчание вокруг нежелательных достижений и заставляет жертв чувствовать себя виноватыми за то, что они сказали «нет». Помните, что вы всегда имеете право отозвать согласие во время сексуальной активности. Если что-то доставляет вам дискомфорт, немедленно сообщите об этом партнеру и попросите его остановиться. Не позволяйте, чтобы страх задеть их чувства мешал вам высказываться. В дополнение к устному сообщению о своих желаниях, попробуйте использовать невербальные сигналы, такие как смена позиций или полное отстранение от ситуации.Можно даже попрактиковаться в том, чтобы загодя спросить, чего вы хотите, чтобы ваш партнер знал, какие сигналы искать.