誰にも借りがない理由：関係における健全な境界を設定する

セクシュアリティは、一部の人々がナビゲートするのが難しい複雑な概念です。身体的な魅力から感情的なつながり、パートナー同士のコミュニケーションまでを網羅しています。残念ながら、性的状況において適切な行動を構成するもの、特に同意と境界については、依然として多くの誤解があります。このエッセイでは、あなたが誰ともセックスしてはいけない理由と、あなた自身の関係に健全な境界を設定する方法を説明します。

あなたは誰ともセックスするべきではありません

欲望は義務ではありません-セックスは贈り物ではなく、義務ではありません

あなたの体は取引ではありません-愛≠アクセス

同意は常に生きています-あなたはいつでもノーと言う権利を持っています

あなたとセックスしたいから他の誰かに借りがある。性への同意は、あなたの体のすべてのコントロールを放棄したり、他の誰かの財産になることを意味するものではありません。他の誰かがあなたを望んでいるのではなく、あなたがしたいので、セックスはあなたが何をすべきかであるべきです。これは、誰かとデートすることに同意したとしても、後でセックスすることについてあなたの考えを変えることができることを意味します。あなたがしたくないことをするように圧力を感じるならば、それについてあなたのパートナーに話してください。あなたのパートナーが同意しなくても、あなた自身の体について決定を下す権利があることを忘れないでください。

性は贈り物であり、義務ではありません

あなたがあなたの体をあきらめる義務を感じるべきではないのと同じように、あなたは性を他の人に負っているものと見るべきではありません。セックスを相互主義の行為として考えたり、何かにお金を払ったりするのではなく、愛する人に贈る特別な贈り物だと考えてください。あなたがコンセンシュアルな性行為に従事するとき、あなたは彼らにあなたと親密さと喜びを体験する機会を提供します。あなたのパートナーはまた楽しむことを確かめることによってこのギフトを交換できます。しかし、ハグ、キス、手を握るなど、性交を超えて愛情を示す方法は他にもたくさんあります。

あなたの体はトランザクションではありません

関係と親密さに関しては、一部の人々は、彼らが見返りに与えたもののために体の特定の部分や彼らのパートナーの行動へのアクセスに値すると感じています。例えば、彼らは毎晩夕食を調理するので、彼らのパートナーは彼らにセックスを負っていると思うかもしれません。このアイデアは、彼らのニーズについて正直に伝えるのではなく、「貿易」の位置をしようとするカップルの中で誤解や憤りにつながります。あなたの関係は、取引ではなく、相互の尊重と理解に基づいているべきであることを覚えておくことが重要です。お互いの境界を尊重し、健全な妥協を達成するために協力します。

愛≠アクセス

あなたが誰かと深く恋をしているとしても、彼らはあなたの同意なしにあなたの体のどの部分や行動にも自動的に権利を与えられません。愛は、信頼、コミュニケーション、サポートを含む複雑な感情ですが、それはお互いを所有することと同等ではありません。あなたのパートナーが国境を越えたか、あなたを利用したと感じたら、すぐに話してください。あなたがどのように感じるかを教えて、なぜこの行動があなたを不快にさせるのかを説明してください。必要に応じてカウンセリングやセラピーを受けることもできます。

同意は常に生きている

性的暴行は、しばしば、人がオーガズムに達するまで性行為を続けなければならないという信念によって永続されます。このタイプの考え方は、望ましくない進歩の周りに沈黙を奨励し、犠牲者がノーと言って罪悪感を感じさせます。性行為中に同意を撤回する権利が常にあることを忘れないでください。何かがあなたを不快にさせたら、あなたのパートナーにすぐに言って、停止するように頼みなさい。恐怖が彼らの感情を傷つけないようにしてください。あなたの欲望を口頭で伝えることに加えて、位置を変えるか、または状況から完全に取り除かれるような非言語の手がかりを使用してみてください。あなたのパートナーが探している信号を知ってほしいものを事前に尋ねる練習もできます。