Сексуальная активность, как было показано, обеспечивает различные преимущества для военных партнеров, которые находятся вне дома. Это может помочь им справиться со стрессом, тревогой и депрессией, вызванными разлукой с близкими. Во время развертывания солдаты испытывают сильное давление, которое часто влияет на их психическое здоровье и благополучие. Их физическими и психологическими потребностями могут пренебречь из-за долгого рабочего дня и завышенных ожиданий от начальства. В результате они чувствуют себя одинокими и испытывают стресс, что может привести к раздражительности, гневу, усталости, бессоннице и снижению самооценки.
Чтобы смягчить эти последствия, сексуальная активность обеспечивает столь необходимую эмоциональную поддержку, которая помогает повысить моральный дух и позитив. Сексуальная активность также повышает удовлетворенность отношениями, улучшая навыки общения, укрепляя доверие и укрепляя связи между партнерами. Это происходит потому, что он способствует близости и уязвимости, позволяя людям открыто делиться мыслями, чувствами, желаниями и страхами без осуждения и стыда.
Он уменьшает негативные эмоции, такие как вина, неуверенность, ревность и разочарование, в то же время увеличивая позитивные чувства, такие как любовь, принятие, связь и понимание.
Сексуальная деятельность способствует расслаблению и снижению уровня стресса, выпуская гормоны, такие как окситоцин и дофамин. Окситоцин известен как «гормон обнимания», потому что он вызывает чувство тепла, комфорта и привязанности к другому человеку. Дофамин же производит ощущения удовольствия, связанные с мотивированным на вознаграждение поведением. Вместе эти гормоны создают ощущение счастья и исполнения, которое длится за пределами самого акта. Они помогают военным парам сохранять мотивацию во время развертывания, уменьшая симптомы тревоги и депрессии, которые в противном случае могли бы ухудшить производительность на работе.
Сексуальная активность также имеет физические преимущества для солдат, проходящих развертывание. Это помогает регулировать режим сна, усиливая беспокойство, таким образом предотвращая бессонницу и усталость. Регулярный секс может повысить уровень энергии в течение дня благодаря улучшению кровообращения, что приводит к лучшему уровню концентрации внимания и концентрации. Кроме того, он улучшает иммунную функцию, стимулируя лейкоциты, которые борются с болезнями, вызванными стрессом или плохим питанием. Наконец, он повышает уровень тестостерона, тем самым повышая мышечную силу и выносливость, необходимые для строгих программ обучения.
Сексуальная активность обеспечивает существенную поддержку военным партнерам, которые находятся вне дома во время развертывания. Это повышает эмоциональное и моральное благополучие за счет повышения близости, снижения негатива, более высокого уровня удовлетворенности в отношениях, улучшения навыков общения, лучшей регуляции настроения, большего расслабления, повышенного уровня энергии и укрепления иммунитета против болезней. Таким образом, сексуальные действия должны поощряться среди военнослужащих, проходящих через развертывание для достижения оптимальных результатов в отношении психического здоровья.
Какую роль играет сексуальная активность в оказании эмоциональной и моральной поддержки военным партнерам во время развертывания?
Сексуальная активность может быть важным фактором в оказании эмоциональной и моральной поддержки военным партнерам во время развертывания благодаря своей способности уменьшить чувство одиночества и изоляции, которые сопровождаются длительным расставанием. Для пар важно поддерживать близость и близость через несловесные каналы общения, такие как физическое прикосновение и привязанность.