Wykazano, że aktywność seksualna przynosi różne korzyści partnerom wojskowym, którzy są z dala od domu. Pomaga im to radzić sobie ze stresem, lękiem i depresją spowodowaną odłączeniem się od bliskich. Podczas rozmieszczenia żołnierze doświadczają intensywnej presji, która często wpływa na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie. Ich potrzeby fizyczne i psychologiczne mogą być zaniedbane ze względu na długie godziny pracy i wysokie oczekiwania przełożonych. W rezultacie czują się samotni i zestresowani, co może prowadzić do drażliwości, gniewu, zmęczenia, bezsenności i zmniejszonej samooceny.
Aby złagodzić te skutki, aktywność seksualna zapewnia bardzo potrzebne wsparcie emocjonalne, które pomaga zwiększyć morale i pozytywność. Aktywność seksualna zwiększa również satysfakcję relacji, podnosi umiejętności komunikacyjne, buduje zaufanie i umacnia więzi między partnerami. To dlatego, że promuje intymność i podatność, pozwalając ludziom otwarcie dzielić myśli, uczucia, pragnienia i lęki bez sądu lub wstydu.
Zmniejsza negatywne emocje, takie jak poczucie winy, niepewność, zazdrość i frustracja, a jednocześnie zwiększa pozytywne uczucia, takie jak miłość, akceptacja, połączenie i zrozumienie.
Aktywność seksualna promuje relaks i zmniejszenie poziomu stresu poprzez uwalnianie hormonów, takich jak oksytocyna i dopamina. Oksytocyna jest znana jako „hormon przytulania", ponieważ powoduje uczucie ciepła, komfortu i przywiązania do innej osoby. Dopamina natomiast wywołuje wrażenia przyjemności związane z zachowaniem motywowanym nagrodą. Razem hormony te tworzą poczucie szczęścia i spełnienia, które wykracza poza sam akt. Pomagają pary wojskowe pozostać zmotywowane podczas rozmieszczania poprzez zmniejszenie objawów lęku i depresji, które w przeciwnym razie mogą osłabić wydajność w pracy.
Aktywność seksualna ma również korzyści fizyczne dla żołnierzy poddawanych rozmieszczeniu. Pomaga to regulować wzorce snu, zwiększając lęk, zapobiegając tym samym bezsenności i zmęczeniu. Regularny seks może zwiększyć poziom energii w ciągu dnia poprzez poprawę krążenia, co prowadzi do lepszego poziomu uwagi i koncentracji. Ponadto poprawia funkcje immunologiczne poprzez stymulowanie białych krwinek, które zwalczają choroby spowodowane stresem lub słabym odżywianiem. Wreszcie, zwiększa poziom testosteronu, zwiększając tym samym siłę mięśni i wytrzymałość wymaganą do rygorystycznych programów treningowych.
Aktywność seksualna zapewnia znaczące wsparcie dla partnerów wojskowych, którzy są daleko od domu podczas rozmieszczenia. Poprawia dobrobyt emocjonalny i moralny poprzez zwiększenie intymności, zmniejszenie negatywności, wyższy poziom satysfakcji w relacjach, poprawę umiejętności komunikacyjnych, lepsze regulowanie nastrojów, zwiększenie relaksu, zwiększenie poziomu energii i wzmocnienie odporności na choroby. Dlatego też należy zachęcać do aktywności seksualnej wśród personelu wojskowego, który przechodzi rozmieszczenie w celu uzyskania optymalnych wyników w zakresie zdrowia psychicznego.
Jaką rolę odgrywa aktywność seksualna w udzielaniu wsparcia emocjonalnego i moralnego partnerom wojskowym podczas rozmieszczania?
Aktywność seksualna może być ważnym czynnikiem zapewniającym wsparcie emocjonalne i moralne partnerom wojskowym podczas rozmieszczenia ze względu na jego zdolność do zmniejszenia samotności i izolacji, którym towarzyszy długotrwała separacja. Dla par ważne jest utrzymanie intymności i intymności poprzez niewerbalne kanały komunikacji, takie jak fizyczny dotyk i uczucie.