ثبت أن النشاط الجنسي يوفر فوائد مختلفة للشركاء العسكريين الموجودين بعيدًا عن الوطن. يمكن أن يساعدهم ذلك على التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب الناجم عن الانفصال عن أحبائهم. أثناء النشر، يعاني الجنود من ضغوط شديدة غالبًا ما تؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يمكن إهمال احتياجاتهم الجسدية والنفسية بسبب ساعات العمل الطويلة والتوقعات العالية من رؤسائهم. نتيجة لذلك، يشعرون بالوحدة والتوتر، مما قد يؤدي إلى التهيج والغضب والتعب والأرق وتقليل احترام الذات. للتخفيف من هذه الآثار، يوفر النشاط الجنسي الدعم العاطفي الذي تشتد الحاجة إليه والذي يساعد على تعزيز الروح المعنوية والإيجابية. يزيد النشاط الجنسي أيضًا من الرضا عن العلاقات، وتحسين مهارات الاتصال، وبناء الثقة وتقوية الروابط بين الشركاء. وذلك لأنه يعزز العلاقة الحميمة والضعف، مما يسمح للناس بمشاركة الأفكار والمشاعر والرغبات والمخاوف دون حكم أو خجل.
يقلل من المشاعر السلبية مثل الشعور بالذنب وعدم اليقين والغيرة والإحباط، مع زيادة المشاعر الإيجابية مثل الحب والقبول والتواصل والتفاهم.
الأنشطة الجنسية تعزز الاسترخاء وتقلل من مستويات التوتر عن طريق إطلاق هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين. يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحضن» لأنه يسبب الشعور بالدفء والراحة والتعلق بشخص آخر. من ناحية أخرى، ينتج الدوبامين أحاسيس المتعة المرتبطة بالسلوك بدافع المكافأة. تخلق هذه الهرمونات معًا إحساسًا بالسعادة والإنجاز يدوم إلى ما بعد الفعل نفسه. إنها تساعد الأزواج العسكريين على البقاء متحمسين أثناء الانتشار من خلال تقليل أعراض القلق والاكتئاب التي قد تضعف الأداء في العمل. للنشاط الجنسي أيضا فوائد جسدية للجنود الذين يخضعون للانتشار. يساعد هذا في تنظيم أنماط النوم، وزيادة القلق، وبالتالي منع الأرق والتعب. يمكن للجنس المنتظم أن يعزز مستويات الطاقة على مدار اليوم من خلال تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى مستويات أفضل من الاهتمام والتركيز. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن وظيفة المناعة عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض الناجمة عن الإجهاد أو سوء التغذية. أخيرًا، يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي يزيد من قوة العضلات وقدرتها على التحمل المطلوبة لبرامج التدريب الصارمة.
يقدم النشاط الجنسي دعما كبيرا للشركاء العسكريين الذين يبتعدون عن منازلهم أثناء الانتشار. إنه يعزز الرفاهية العاطفية والأخلاقية من خلال زيادة العلاقة الحميمة، وتقليل السلبية، وارتفاع مستويات الرضا في العلاقات، وتحسين مهارات الاتصال، وتحسين تنظيم المزاج، وزيادة الاسترخاء، وزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز المناعة ضد الأمراض. وبالتالي، يجب تشجيع الأنشطة الجنسية بين الأفراد العسكريين الذين يمرون بنشر نتائج الصحة العقلية المثلى.
ما هو الدور الذي يلعبه النشاط الجنسي في تقديم الدعم العاطفي والمعنوي للشركاء العسكريين أثناء الانتشار ؟
يمكن أن يكون النشاط الجنسي عاملاً مهمًا في تقديم الدعم العاطفي والمعنوي للشركاء العسكريين أثناء الانتشار نظرًا لقدرته على تقليل الشعور بالوحدة والعزلة المصحوبة بانفصال طويل الأمد. من المهم للأزواج الحفاظ على العلاقة الحميمة والحميمة من خلال قنوات التواصل غير اللفظية، مثل اللمس الجسدي والعاطفة.