Мастурбация - это акт, который включает в себя удовольствие от себя посредством ручной стимуляции половых органов или других частей тела, обычно для сексуального удовольствия, но иногда и по терапевтическим причинам. Он часто считается табу во многих культурах и обществах, но практиковался на протяжении всей истории и продолжает оставаться нормальной частью сексуального развития человека. В этой статье я расскажу, почему мастурбация может происходить в раннем возрасте, как она может принести пользу психическому и физическому здоровью людей и какие факторы влияют на ее частоту и тип.
Почему возникает мастурбация?
Мастурбация возникает из-за естественного желания искать удовольствие и снимать напряжение. Люди рождаются с естественными желаниями, которые побуждают их находить удовлетворение от чувственных переживаний, таких как прикосновение к себе или другим. Это желание начинается в младенчестве, когда дети открывают свое тело и исследуют его, прикасаясь и чувствуя разные текстуры. Когда дети становятся старше, они становятся более осведомленными о своем теле и начинают исследовать его сексуально. Мастурбация становится способом удовлетворить эти потребности, не вступая в сексуальную активность с другим человеком.
Насколько распространена мастурбация?
Согласно исследованиям, около 95% взрослых мужчин и 80% женщин сообщают, что занимались сольным сексуальным поведением хотя бы один раз в течение своей жизни. Частота зависит от различных факторов, таких как возраст, пол, социально-экономический статус, уровень образования и статус отношений.
Тем не менее, большинство людей, которые мастурбируют, делают это достаточно часто, чтобы поддерживать регулярный режим удовольствия от себя.
Каковы преимущества мастурбации?
Мастурбация предлагает несколько преимуществ для физического и эмоционального благополучия человека. Это может снять стресс, улучшить качество сна, уменьшить симптомы тревоги и депрессии, повысить либидо, улучшить близость в отношениях и улучшить общее сексуальное здоровье.
Кроме того, это может помочь людям узнать о своем теле и предпочтениях для будущих сексуальных контактов с партнерами.
Факторы, влияющие на частоту мастурбации
Несколько факторов могут влиять на то, как часто кто-то выбирает мастурбацию, включая культурные нормы, личные убеждения, сексуальную идентичность и статус в отношениях.
Например, те, кто живет в культурах, где мастурбация подвергается стигматизации, могут реже заниматься ею регулярно или открыто обсуждать ее с другими. Те, кто идентифицирует себя как ЛГБТК + или имеет нетрадиционные отношения, также могут столкнуться с дополнительными проблемами, связанными с самоповреждением из-за давления со стороны общества. Точно так же нахождение в преданных отношениях не обязательно означает менее частую мастурбацию, а скорее смещает фокус в сторону секса с партнером.
Вывод: Мастурбация - это естественное поведение человека, которое практиковалось на протяжении всей истории и продолжает оставаться нормальной частью сексуального развития. В то время как некоторые люди предпочитают вообще избегать сольной сексуальной активности, многие считают это здоровым способом исследовать себя и удовлетворять желания без участия другого человека. При правильном образовании и принятии мастурбация может обеспечить многочисленные преимущества как для ума, так и для тела.