Иерархическая структура общества всегда была неотъемлемой частью человеческого бытия. Он диктует, как люди взаимодействуют и относятся друг к другу в различных социальных условиях. Одним из таких параметров являются отношения между двумя людьми, которые разделяют интимную связь, такими как любовники или партнеры.
Исследования показали, что эта иерархия может значительно повлиять на их эмоциональную подлинность, когда речь идет о общении друг с другом. В этой статье будет рассмотрено, почему это происходит и какие шаги могут предпринять пары, чтобы преодолеть это.
1 Что такое эмоциональная аутентичность?
Давайте определим эмоциональную аутентичность. Эмоциональная аутентичность подразумевает верность себе при выражении эмоций другим. Это значит быть честным в своих чувствах, не опасаясь осуждения или неприятия. Когда два человека находятся в отношениях, они должны уметь свободно и открыто общаться друг с другом, делясь своими мыслями и чувствами. Они также должны позволить себе быть уязвимыми и показать себя истинными, ничего не скрывая. В противном случае между ними не будет доверия.
2 Как иерархия влияет на эмоциональную аутентичность
Рассмотрим, как иерархическая структура влияет на эмоциональную аутентичность. В отношениях, где один человек обладает большей властью, чем другой, он может чувствовать давление, чтобы действовать определенным образом или говорить то, что он не чувствует по-настоящему.
Если один партнер старше другого или зарабатывает больше денег, он может иметь больше полномочий над принятием решений. В результате менее доминирующий партнер может колебаться, прежде чем озвучивать разногласия или говорить «нет» на запросы. Возможно, они не захотят нарушать баланс сил в отношениях, бросая вызов доминирующему партнеру.
Этот дисбаланс сил может привести к тактике манипулирования, такой как газовое освещение или нарушение чувства вины. Доминирующий партнер может использовать эти методы, чтобы заставить замолчать голос другого и заставить его соответствовать своим желаниям. Такое поведение может подорвать доверие и близость, что приведет к чувству обиды и предательства.
Это может даже заставить меньшего партнера сомневаться в своей состоятельности или самооценке.
Когда существует иерархия, один партнер может пытаться контролировать другого через эмоции.
Они могут оказывать давление на другого, чтобы тот делал то, что не хочет делать, используя поездки вины, такие как «ты должен сделать это, потому что ты мне нужен» или «я не могу жить без тебя». Это создает чувство долга, которое разрушает истинную близость.
3 способа преодолеть иерархическое давление
Итак, что могут сделать пары, чтобы преодолеть иерархическое давление? Во-первых, они должны признать его существование и работать над его сокращением. Во-вторых, они должны установить равные базовые правила общения и принятия решений. В-третьих, они должны практиковать активные методы прослушивания и проверки. Активно прислушиваясь друг к другу, партнеры учатся лучше понимать друг друга, сопереживать своим чувствам и строить более прочные связи.
Воздействие иерархического давления может значительно повлиять на эмоциональную достоверность в отношениях.
Благодаря усилиям и осознанию пары могут преодолеть эту проблему и построить более здоровые связи на основе взаимного уважения и понимания.
Как воздействие иерархического давления влияет на эмоциональную достоверность в отношениях?
Воздействие иерархического давления может оказать различное влияние на эмоциональную подлинность людей в их межличностных отношениях. Во-первых, это может привести к ощущению неполноценности и бессилия, что может вылиться в самоцензуру и страх выразить свои истинные мысли и чувства. Это может привести к избеганию уязвимости и близости, что затрудняет для людей формирование подлинных связей с другими.