Близость часто считается фундаментальной частью человеческих отношений и широко изучалась в различных областях, таких как социология, психология и антропология.
Однако недавние исследования показывают, что могут быть непредвиденные психологические последствия, связанные с неоднократным использованием близости в качестве обязательства, а не выбора. Цель этого документа - изучить некоторые из этих потенциальных затрат и дать представление о том, почему они происходят.
Психологические затраты возникают из-за повторной обязательной близости
Неоднократное участие в интимных действиях без подлинного желания может привести к негативным психологическим последствиям для обоих людей, вовлеченных в отношения. Одним из таких эффектов является снижение самооценки, которое происходит, когда человек чувствует вину за то, что не может удовлетворить потребности или желания своего партнера. Эта вина может привести к чувству стыда и смущения, что приводит к снижению уверенности в себе и самоценности.
Кроме того, это может привести к чувству изоляции или одиночества, если человек начинает чувствовать, что он единственный, кто не наслаждается поступком.
Другим следствием обязательной близости является эмоциональный стресс, который может проявляться через стресс, беспокойство и депрессию. Когда человек чувствует себя вынужденным вступить в интимную близость, это может создать напряжение в отношениях, что приведет к чувству обиды, гнева и разочарования. Эти негативные эмоции могут затем распространиться на другие сферы жизни, влияя на производительность труда и общее психическое здоровье.
Кроме того, повторяющиеся приступы стресса и тревоги из-за обязательной близости могут способствовать физическим симптомам, таким как головные боли, боли в животе и бессонница.
Наконец, участие в обязательной близости может также иметь долгосрочные последствия для отношений.
Со временем, партнеры могут начать терять интерес друг к другу, что приведет к потере связи и доверия. Этот разрыв в общении может привести к отсутствию близости и близости между ними, создавая дальнейшую нагрузку на отношения. В некоторых случаях это может даже привести к полному разрыву отношений.
Почему возникает обязательная близость
Существует несколько причин, по которым люди могут оказаться в ситуациях, когда они неоднократно вступают в обязательную близость. Одна из распространенных причин - страх отторжения или оставления. Некоторые люди могут чувствовать, что их партнер оставит их, если они не удовлетворяют свои сексуальные потребности, что приводит их к выполнению своих требований из страха, а не подлинного желания. Другое возможное объяснение состоит в том, что людям может быть неудобно выражать свои истинные желания или границы, предпочитая вместо этого соответствовать социальным нормам или ожиданиям.
Социальное давление и социальная обусловленность также могут играть роль в обязательной близости. Многие культуры придают большое значение гетеросексуальной моногамии, которая может создать ожидание частых сексуальных контактов в отношениях.
Кроме того, могут существовать культурные табу против обсуждения сексуальных предпочтений или антипатий, побуждая людей вообще не говорить о своих потребностях.
Наконец, динамика власти в отношениях может способствовать обязательной близости, например, когда один человек чувствует принуждение или манипулирование для участия.
Шаги к более здоровым отношениям
Для борьбы с психологическими издержками, связанными с обязательной близостью, важно решить любые основные проблемы, которые могут способствовать этой проблеме. Это может включать индивидуальное консультирование или терапию пар для изучения моделей общения, эмоциональной уязвимости и сексуальных желаний. Это также может включать установление четких границ и ожиданий в отношениях, гарантируя, что оба партнера чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности и желания.
Общение является ключом к здоровым отношениям, поэтому люди должны стремиться открыто и честно обсуждать свои чувства и мысли относительно секса и близости. Это может помочь предотвратить недопонимание и укрепить доверие между партнерами.
Наконец, отрыв времени друг от друга для участия в действиях вне спальни может помочь возродить чувство связи и близости в отношениях, даже если они не участвуют в физических действиях.
В заключение, многократное участие в обязательной близости без подлинного желания может иметь негативные последствия для обеих сторон, участвующих в отношениях. Понимание этих потенциальных затрат может помочь людям определить и решить их, что приведет к более здоровым и полноценным отношениям. Поощряя открытое общение, исследуя индивидуальные потребности и желания и участвуя в несексуальных действиях вместе, пары могут создать среду, где близость является выбором, а не обязанностью.
Какие психологические издержки возникают из-за неоднократного использования близости в качестве обязательства, а не выбора?
Близость часто воспринимается как важная часть отношений, и многие люди могут чувствовать себя вынужденными участвовать в ней, несмотря на свои личные предпочтения. Это может привести к эмоциональному стрессу, чувству вины и стыда и даже социальной изоляции. Когда люди чувствуют давление в интимных ситуациях, в которых они не чувствуют себя комфортно, это может привести к тому, что у них разовьется негативная самооценка, а также страх и беспокойство по поводу будущих взаимодействий.