Эмоционально недоступные родители - это те, кто практически не проявляет эмоциональной реакции по отношению к своим детям. Они могут быть дальними, пренебрежительными, холодными, критическими, пренебрежительными, отвергающими или даже оскорбительными. В результате они не могут удовлетворить потребности своего ребенка в любви, проверке, поддержке, внимании, связи и безопасности. Это может оказать глубокое влияние на развитие ребенка и может негативно повлиять на его способность формировать здоровые отношения в более позднем возрасте. Взрослые, выросшие с эмоционально недоступными родителями, часто борются со страхами близости.
Они могут чувствовать себя недостойными любви и привязанности, не имеют уверенности в себе и им трудно доверять другим. Они также могут испытывать беспокойство, неуверенность и трудности с эффективной передачей своих чувств. Эти проблемы могут привести к проблемам в отношениях, таким как избегание, низкая самооценка, созависимость и даже злоупотребление психоактивными веществами. Основной причиной обычно является страх, что они не получат достаточной любви, признания или признательности от других. Эта вера проистекает из их раннего опыта общения с родителями, которые не смогли предоставить им то, в чем они больше всего нуждались.
Родители играют решающую роль в формировании у детей представлений о себе и окружающем мире. Когда они не реагируют эмоционально, они посылают сообщение, что их чувства не имеют значения, что они не достойны любви или сопричастности и что их потребности не важны.
Со временем это может создать чувство неадекватности, которое может помешать им установить тесные связи с другими. Вместо того, чтобы искать близости, они могут отступить в изоляцию, создавая дистанцию между собой и теми, о ком они заботятся.
В дополнение к эмоциональной недоступности, другие факторы могут способствовать страхам близости взрослых.
Например, травма, пренебрежение, оставление или жестокое обращение могут нанести длительный психологический ущерб.
Однако исследования показывают, что поведение родителей играет важную роль в формировании этих страхов. Взрослые, выросшие с эмоционально недоступными родителями, часто борются с проблемами доверия, страхом отторжения и неспособностью эффективно выразить свои потребности. Они могут бояться быть задетыми, отвергнутыми или брошенными своими партнерами. В результате они могут участвовать в поведении, которое отталкивает людей, таком как абстиненция, обструкция или манипуляция.
Чтобы преодолеть страхи близости, вызванные эмоционально недоступными родителями, люди должны работать над заживлением прошлых ран и построением здоровых отношений. Терапия может помочь им исследовать свои чувства, выявить негативные паттерны и разработать новые стратегии преодоления трудностей. Также важно повышать самооценку и учиться общаться открыто и честно. Благодаря терпению, пониманию и поддержке те, кто испытывает страх близости, могут сформировать значимые связи и построить длительные, полноценные отношения.
Как эмоционально недоступные родители формируют страхи близости взрослых?
Эмоционально недоступные родители формируют взгляды своих детей на интимные отношения, лишая их привязанности и внимания, что приводит к чрезмерно развитому чувству автономии. Это может привести к поведению избегания, когда дело доходит до формирования новых романтических привязанностей из-за беспокойства, что другие не будут удовлетворять свои потребности и, таким образом, вызывать боль.