Les parents émotionnellement inaccessibles sont ceux qui ne montrent pratiquement aucune réaction émotionnelle envers leurs enfants. Ils peuvent être lointains, négligents, froids, critiques, méprisants, rejetants, voire offensants. En conséquence, ils ne peuvent pas répondre aux besoins d'amour, de vérification, de soutien, d'attention, de communication et de sécurité de leur enfant. Cela peut avoir un impact profond sur le développement de l'enfant et nuire à sa capacité à forger des relations saines plus tard dans la vie. Les adultes qui ont grandi avec des parents émotionnellement inaccessibles luttent souvent contre les craintes d'intimité.
Ils peuvent se sentir indignes de l'amour et de l'affection, n'ont pas confiance en eux-mêmes et ont du mal à faire confiance aux autres. Ils peuvent également éprouver de l'anxiété, de l'insécurité et des difficultés à transmettre efficacement leurs sentiments. Ces problèmes peuvent entraîner des problèmes relationnels tels que l'évasion, une faible estime de soi, la compassion et même la toxicomanie. La raison principale est généralement la crainte qu'ils ne reçoivent pas assez d'amour, de reconnaissance ou d'appréciation des autres. Cette foi découle de leur première expérience avec des parents qui n'ont pas pu leur fournir ce dont ils avaient le plus besoin.
Les parents jouent un rôle décisif dans la formation des enfants sur eux-mêmes et sur le monde qui les entoure. Quand ils ne réagissent pas émotionnellement, ils envoient le message que leurs sentiments n'ont pas d'importance, qu'ils ne sont pas dignes d'amour ou d'appartenance et que leurs besoins ne sont pas importants.
Avec le temps, cela peut créer un sentiment d'inadéquation qui peut les empêcher d'établir des liens étroits avec les autres. Au lieu de chercher l'intimité, ils peuvent reculer dans l'isolement, créant une distance entre eux et ceux dont ils s'occupent.
En plus de l'inaccessibilité émotionnelle, d'autres facteurs peuvent contribuer à la peur de la proximité des adultes.
Par exemple, le traumatisme, la négligence, l'abandon ou les mauvais traitements peuvent causer des dommages psychologiques durables.
Cependant, des études montrent que le comportement des parents joue un rôle important dans la formation de ces peurs. Les adultes qui ont grandi avec des parents émotionnellement inaccessibles luttent souvent contre les problèmes de confiance, la peur du rejet et l'incapacité d'exprimer efficacement leurs besoins. Ils peuvent craindre d'être vexés, rejetés ou abandonnés par leurs partenaires. En conséquence, ils peuvent se livrer à des comportements qui repoussent les gens, tels que l'abstinence, l'obstruction ou la manipulation.
Pour surmonter les craintes d'intimité causées par des parents émotionnellement inaccessibles, les gens doivent travailler à guérir les blessures passées et à construire des relations saines. La thérapie peut les aider à explorer leurs sentiments, à identifier les schémas négatifs et à développer de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés. Il est également important d'améliorer l'estime de soi et d'apprendre à communiquer ouvertement et honnêtement. Grâce à la patience, à la compréhension et au soutien, ceux qui ont peur de l'intimité peuvent nouer des liens significatifs et construire des relations durables et complètes.
Comment les parents émotionnellement inaccessibles forment-ils les peurs de l'intimité des adultes ?
Les parents émotionnellement inaccessibles façonnent le point de vue de leurs enfants sur les relations intimes, les privant d'affection et d'attention, ce qui conduit à un sentiment d'autonomie trop développé. Cela peut conduire à un comportement d'évasion quand il s'agit de former de nouvelles attaches romantiques en raison de la crainte que d'autres ne répondent pas à leurs besoins et ainsi causer de la douleur.