Pais emocionalmente inacessíveis são aqueles que quase não reagem emocionalmente aos seus filhos. Eles podem ser distantes, desprezíveis, frios, críticos, desprezíveis, rejeitantes ou mesmo ofensivos. Como resultado, eles não conseguem satisfazer as necessidades de amor, verificação, apoio, atenção, comunicação e segurança de seu filho. Isso pode ter um impacto profundo no desenvolvimento da criança e pode afetar negativamente a sua capacidade de criar relações saudáveis em uma idade posterior. Adultos que cresceram com pais emocionalmente inacessíveis costumam lutar contra os medos de intimidade.
Eles podem se sentir indevidos pelo amor e afeto, não têm confiança em si mesmos e são difíceis de confiar nos outros. Eles também podem sentir ansiedade, insegurança e dificuldade para transmitir efetivamente seus sentimentos. Estes problemas podem causar problemas de relacionamento, tais como a evasão, a baixa autoestima, a consciência e até o abuso de substâncias psicoativas. A principal razão é normalmente o medo de que eles não recebam amor, confissão ou gratidão suficiente dos outros. Essa crença decorre de sua experiência precoce com os pais, que não conseguiram fornecer-lhes o que mais precisavam.
Os pais desempenham um papel crucial na formação de noções de si mesmos e do mundo ao seu redor. Quando não reagem emocionalmente, enviam uma mensagem de que os seus sentimentos não importam, que não são dignos de amor ou envolvimento e que suas necessidades não são importantes.
Com o tempo, isso pode criar um sentimento de inadequação que pode impedi-los de estabelecer laços estreitos com outros. Em vez de procurar a intimidade, eles podem recuar para o isolamento, criando uma distância entre eles e os que se importam.
Além da indisponibilidade emocional, outros fatores podem contribuir para os medos de proximidade dos adultos.
Por exemplo, trauma, despreparo, abandono ou abuso podem causar danos psicológicos prolongados.
No entanto, estudos mostram que o comportamento dos pais tem um papel importante na formação desses medos. Adultos que cresceram com pais emocionalmente inacessíveis muitas vezes lutam contra problemas de confiança, medo de rejeição e incapacidade de expressar efetivamente suas necessidades. Eles podem ter medo de serem afetados, rejeitados ou abandonados pelos seus parceiros. Como resultado, podem participar de comportamentos que afastam as pessoas, tais como abstinência, obstrução ou manipulação.
Para superar os medos de intimidade causados por pais emocionalmente inacessíveis, as pessoas devem trabalhar para curar feridas passadas e construir relações saudáveis. A terapia pode ajudá-los a explorar seus sentimentos, identificar patternes negativos e desenvolver novas estratégias para superar as dificuldades. Também é importante melhorar a autoestima e aprender a se comunicar de forma aberta e honesta. Com paciência, compreensão e apoio, aqueles que sentem medo da proximidade podem criar laços significativos e construir uma relação duradoura e plena.
Como os pais emocionalmente inacessíveis formam os medos de intimidade dos adultos?
Os pais emocionalmente inacessíveis formam a visão dos filhos sobre as relações íntimas, tirando-lhes a afeição e a atenção, o que leva a um sentimento excessivamente avançado de autonomia. Isso pode levar a comportamentos de evitar quando se trata de formar novas amarras românticas devido à preocupação de que os outros não vão satisfazer suas necessidades e, assim, causar dor.