Термин «сексуальная рутина» определяется как регулярные модели поведения, которые включают в себя физический контакт между людьми, которые чувствуют некоторый уровень эмоциональной близости. В военной жизни эти рутины могут быть нарушены из-за различных причин, таких как развертывание, разлука с близкими и высокий уровень стресса, связанного с боями или тренировками. Долгосрочные психологические последствия нарушения сексуальных привычек включают повышенную тревожность и депрессию, снижение самооценки, нарушение когнитивных функций и трудности в межличностном общении.
Одно исследование, проведенное среди ветеранов, показало, что те, кто сталкивался с более частыми развертываниями, чаще сообщали о симптомах посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), что часто приводит к избеганию социальных взаимодействий, в том числе интимных. Другое исследование показало, что пары, чьи партнеры были развернуты в течение шести месяцев, сообщили о более высоких показателях неудовлетворенности отношениями по сравнению с теми, чей партнер был дома в течение того же периода. Эти данные свидетельствуют о том, что длительные разлуки могут иметь длительные последствия для отношений после первоначального промежутка времени.
Нарушение сексуальных привычек также может привести к изменениям в сексуальном желании и возбуждении, вызывая проблемы с интимностью и доверием.
Опрос членов службы показал, что мужчины, которые прошли через несколько развертываний, имели значительно более низкое либидо, чем те, которые не имели истории развертывания. Женщины, которые служили вместе со своими партнерами-мужчинами во время развертывания, сообщили, что чувствовали себя менее связанными эмоционально и сексуально после возвращения домой. Это может указывать на то, что в паре наблюдается сдвиг в динамике власти из-за изменившихся ожиданий относительно ролей и обязанностей.
Отсутствие сексуальной активности во время службы может еще больше способствовать чувству одиночества и изоляции, усугубляя существующие проблемы с психическим здоровьем. Более того, люди могут испытывать трудности с возвращением к гражданской жизни, когда они больше не окружены товарищами, которые делятся подобным опытом. Исследования показывают, что это может вызвать чувство вины или стыда, что приведет к самообвинению и отказу от общественной деятельности. В тяжелых случаях это может даже привести к суицидальным мыслям или поведению.
Для военнослужащих крайне важно уделять приоритетное внимание поддержанию эмоциональных связей с близкими во время развертывания, а также при необходимости обращаться за профессиональной помощью. Консультирование и терапия пар могут помочь решить любые основные проблемы, связанные с нарушенными сексуальными рутинами, такие как трудности в общении, ревность или отсутствие близости.
Ветеранов следует поощрять к участию в техниках релаксации, таких как медитация, йога или упражнения на осознанность для управления уровнем стресса.
Поддержание регулярного контакта с близкими и участие в здоровых формах самообслуживания может помочь минимизировать долгосрочные психологические последствия, связанные с нарушением сексуальных привычек во время военной службы. Признавая влияние этого опыта на психическое здоровье, мы можем работать над созданием более благоприятной среды для сотрудников служб и их семей.