El término «rutina sexual» se define como patrones de comportamiento regulares que incluyen el contacto físico entre personas que sienten algún nivel de intimidad emocional. En la vida militar, estas rutinas pueden romperse debido a diversas causas, como el despliegue, la separación de seres queridos y los altos niveles de estrés asociados con combates o entrenamientos. Las consecuencias psicológicas a largo plazo de la alteración de los hábitos sexuales incluyen una mayor ansiedad y depresión, disminución de la autoestima, deterioro cognitivo y dificultad en la comunicación interpersonal.
Un estudio realizado entre veteranos encontró que aquellos que se enfrentaban a despliegues más frecuentes tenían más probabilidades de reportar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), lo que a menudo conduce a evitar las interacciones sociales, incluidas las íntimas. Otro estudio encontró que las parejas cuyas parejas fueron desplegadas durante seis meses reportaron mayores tasas de insatisfacción con la relación en comparación con aquellas cuya pareja estuvo en casa durante el mismo período. Estos datos sugieren que las separaciones prolongadas pueden tener consecuencias duraderas en las relaciones después del intervalo de tiempo inicial.
La violación de los hábitos sexuales también puede provocar cambios en el deseo sexual y la excitación, causando problemas de intimidad y confianza.
Una encuesta entre los miembros del servicio mostró que los hombres que habían pasado por varios despliegues tenían una libido significativamente menor que los que no tenían antecedentes de despliegue. Las mujeres que sirvieron junto a sus parejas masculinas durante el despliegue informaron que se sintieron menos conectadas emocional y sexualmente después de regresar a casa. Esto podría indicar que hay un cambio en la dinámica del poder en la pareja debido a las expectativas cambiantes sobre los roles y responsabilidades.
La falta de actividad sexual durante el servicio puede contribuir aún más a la sensación de soledad y aislamiento, agravando los problemas de salud mental existentes. Además, las personas pueden tener dificultades para volver a la vida civil cuando ya no están rodeadas de compañeros que comparten experiencias similares. Los estudios sugieren que esto puede causar sentimientos de culpa o vergüenza, lo que llevaría a la autoinculpación y el abandono de las actividades sociales. En casos graves, incluso puede conducir a pensamientos o comportamientos suicidas.
Es fundamental que el personal militar dé prioridad al mantenimiento de relaciones emocionales con los seres queridos durante el despliegue, así como que busque asistencia profesional cuando sea necesario. El asesoramiento y la terapia de parejas pueden ayudar a resolver cualquier problema subyacente relacionado con rutinas sexuales perturbadas, como dificultad para comunicarse, celos o falta de intimidad.
Debe alentarse a los veteranos a participar en técnicas de relajación como meditación, yoga o ejercicios de mindfulness para controlar los niveles de estrés.
Mantener contacto regular con seres queridos y participar en formas saludables de autoservicio puede ayudar a minimizar las consecuencias psicológicas a largo plazo asociadas con la violación de los hábitos sexuales durante el servicio militar. Reconociendo el impacto de estas experiencias en la salud mental, podemos trabajar para crear un ambiente más favorable para el personal de servicios y sus familias.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de la violación de los hábitos sexuales durante el servicio militar?
El servicio militar puede provocar cambios en la vida cotidiana y el estilo de vida de una persona que pueden perturbar su vida sexual. La falta de regularidad en las relaciones, las frecuentes transiciones de un lugar a otro y las situaciones de estrés asociadas al despliegue pueden afectar a las personas tanto física como emocionalmente. La interrupción de las rutinas sexuales en este contexto puede conducir a una disminución de la intimidad, confusión sobre la identidad personal y el estado de las relaciones, así como dificultades para regular las emociones relacionadas con la actividad sexual.