Многие люди считают, что переживание травмирующих событий в детстве может привести к развитию у людей сексуального избегания или фобий. Травма определяется как любая ситуация, в которой человек испытывает сильный страх или эмоциональный стресс, часто из-за воздействия опасных или угрожающих ситуаций. Ранний жизненный опыт играет важную роль в формировании отношения к сексу, близости и отношениям в более позднем возрасте. Согласно исследованиям, ранняя травма может повлиять на способность человека формировать здоровые романтические привязанности и устанавливать значимые связи с другими. В этой статье будет рассмотрено, как ранняя травма может привести к сексуальному избеганию или фобиям, и даны рекомендации по обращению за лечением.
Опыт ранней жизни
Переживание физического, психологического или сексуального насилия в детстве может негативно повлиять на общее самочувствие и развитие человека. Дети, которые подвергаются травматическим событиям, могут испытывать долгосрочные последствия, такие как беспокойство, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и трудности с формированием доверительных отношений. Было высказано предположение, что ранняя травма может также увеличить риск развития сексуальной дисфункции, сексуального избегания и даже фобий, связанных с сексом.
Сексуальная дисфункция
Сексуальная дисфункция относится к трудностям с сексуальной функцией, включая возбуждение, желание, оргазм и боль. Людям с сексуальной дисфункцией может быть сложно пробудиться или заинтересоваться сексуальной активностью, поддерживать интерес, достичь эрекции или смазки или достичь оргазма. Эти проблемы могут быть вызваны различными факторами, включая физические условия, проблемы с психическим здоровьем, побочные эффекты лекарств или проблемы в отношениях.
Однако некоторые люди с сексуальной дисфункцией в прошлом могли испытывать травмирующие события, которые влияли на их восприятие себя и своего тела.
Например, кто-то, кто подвергся сексуальному насилию в детстве, может испытывать стыд или отвращение от сексуального контакта и избегать любых форм близости. Они также могут бороться с чувством вины, стыда, страха и собственной вины, что снижает вероятность обращения за помощью по своим сексуальным проблемам.
Сексуальное избегание
Сексуальное избегание - это модель избегания сексуальных ситуаций, действий или взаимодействий в целом. Это может включать отказ от начала интимных контактов, отказ от сексуальных разговоров или отказ от сексуальных домогательств. Сексуальное избегание может быть вызвано многочисленными причинами, такими как низкая самооценка, проблемы с изображением тела, беспокойство по поводу производительности, культурные убеждения, религиозные взгляды или предыдущий негативный опыт. Стоит отметить, что сексуальное избегание также может быть симптомом сексуального насилия. Люди, подвергшиеся сексуальному насилию в детстве, могут испытывать воспоминания или навязчивые мысли, связанные с травмой, когда они занимаются сексуальной деятельностью, что приводит к приступам паники или другим симптомам ПТСР.
Сексуальные фобии
Сексуальные фобии - это сильные страхи перед конкретными сексуальными действиями, поведением или ситуациями. Они могут варьироваться от страха наготы до страха, что к ним прикоснутся или за ними будут наблюдать во время секса. Люди с сексуальными фобиями могут полностью избегать интимной близости или участвовать только в строгих условиях. Как и сексуальная дисфункция и избегание, сексуальные фобии могут быть результатом прошлых травмирующих событий, особенно если они связаны с сексуальным насилием или эксплуатацией.
Например, у человека, которого принуждали к участию в нежелательной сексуальной активности, может развиться фобия всех сексуальных контактов, независимо от согласия. Фобия может проявляться в виде физических симптомов, таких как дрожь, потливость, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или даже обмороки. Для эффективного управления этими симптомами жизненно важно обратиться за профессиональной помощью.
Поиск лечения
Если вы подозреваете, что ваш опыт ранней жизни повлиял на ваше сексуальное благополучие, крайне важно обратиться за лечением. Терапевт может предоставить безопасное пространство для изучения ваших чувств и работы над любыми основными проблемами, связанными с травмой.Психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (EMDR), может быть эффективным лечением как для взрослых, так и для детей. КПТ фокусируется на изменении негативных мыслей и убеждений в отношении секса, одновременно обучая стратегиям преодоления тревоги или стресса. EMDR включает в себя возрождение травмирующих воспоминаний, следуя руководству терапевта и используя методы для уменьшения дистресса. Обе терапии обычно используются в сочетании с приемом лекарств, в зависимости от индивидуальных потребностей.
В заключение, переживание травмы в детстве может привести к различным сексуальным проблемам, включая сексуальное избегание,
Может ли ранняя травма привести к сексуальному избеганию или фобиям?
Да, ранняя травма может привести к сексуальному избеганию или фобиям. Распространенным примером являются люди, которые подвергались сексуальному насилию или насилию в детстве, могут развить страх близости или секса во взрослом возрасте. Это может проявляться как сексуальная дисфункция или беспокойство во время сексуальных контактов. Ранний травматический опыт также может вызвать негативные проблемы с самооценкой, которые влияют на стремление к близости.