Как говорить о сексуальных фантазиях без смущения
Если вы хотите вести здоровую сексуальную жизнь, важно, чтобы вы научились обсуждать свои сексуальные фантазии со своим партнером. Многим людям трудно поднять эту тему, потому что они боятся, что над ними будут судить, смеяться или высмеивать.
Однако разговоры о том, что вас заводит, могут помочь углубить ваши отношения и сблизить вас. Вот несколько советов, как вести эти беседы так, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и понимали друг друга.
1. Начните с задания настроения - Важно, чтобы вы создали атмосферу, когда обе стороны чувствуют себя расслабленными и открытыми, прежде чем поднимать тему сексуальной фантазии. Это может включать совместное принятие ванны, зажигание свечей, музицирование или даже просмотр романтического фильма. Создавайте ощущение конфиденциальности и комфорта, чтобы свободно разговаривать, не стесняясь.
2. Выберите подходящее время - лучшее время для обсуждения ваших сексуальных фантазий - это когда вы одиноки и спокойны. Это означает, что вокруг нет детей, нет включенного телевизора и минимальные отвлекающие факторы. Выберите время, когда вы знаете, что вас не будут прерывать или торопить. При необходимости выделите на беседу не менее 30 минут.
3. Используйте утверждения типа «» я «». Говоря о своих фантазиях, используйте утверждения типа «» я «», а не «» вы «».
Например, скажите: «» Я думал об этом странном сценарии, включающем ролевую игру «», вместо того, чтобы сказать: «» Вы бы хорошо выглядели как полицейский «».
4. Не предполагайте ничего - вы можете подумать, что ваш партнер разделит подобные фантазии, но не делайте предположений. Будьте готовы выслушать и понять их желания, даже если они отличаются от ваших. Поговорите о том, почему некоторые вещи приводят вас в действие, как вы думаете, что это может показаться, и как вы можете реализовать эти сценарии.
5. Избегайте осуждения - помните, что нет неправильных ответов, когда речь идет о сексе. Ваш партнер никогда не должен заставлять вас чувствовать себя плохо, когда вы делитесь своими фантазиями или критикуете их каким-либо образом. Если они это сделают, то это, вероятно, не здоровые отношения.
6. Используйте невербальное общение - иногда слов недостаточно, чтобы передать близость. Проявление физической привязанности, такой как рукопожатие или объятия во время обсуждения, может помочь укрепить доверие и связь между партнерами.
7. Продолжайте действовать - после того, как вы обсудили свои сексуальные фантазии, примите меры, чтобы воплотить их в жизнь вместе. Запланируйте вечер свиданий, где вы сможете изучить эти новые идеи, попробовать другие позиции или приобрести реквизит для улучшения опыта. Это помогает поддерживать разговор и показывает вашему партнеру, что вы серьезно относитесь к попыткам новых вещей.
Следуя этим советам, вы можете открыто обсуждать сексуальные фантазии без смущения. Чтобы говорить о наших глубинных желаниях, требуется мужество и уязвимость, но это также может привести к более полноценной и захватывающей сексуальной жизни.
Как говорить о сексуальных фантазиях без смущения?
Разговоры о сексуальных фантазиях могут быть трудными для многих людей из-за социальной стигмы, культурных табу, неуверенности в себе и страха осуждения или неприятия. Один из способов преодолеть это - практиковать принятие себя и понимание того, что у всех разные желания и предпочтения. Лучший подход - выбрать безопасную среду, где вам комфортно обсуждать интимные темы с кем-то, кому можно доверять, например, с партнером или близким другом.