Cómo hablar de fantasías sexuales sin vergüenza
Si quieres llevar una vida sexual saludable, es importante que aprendas a discutir tus fantasías sexuales con tu pareja. A muchas personas les cuesta plantear este tema porque temen que se les juzgue, se ríen o se ridiculicen.
Sin embargo, hablar de lo que te impulsa puede ayudar a profundizar tu relación y acercarte. He aquí algunos consejos sobre cómo mantener estas conversaciones para que ambas parejas se sientan cómodas y se entiendan.
1. Comience con una tarea de estado de ánimo - Es importante que cree un ambiente en el que ambos lados se sientan relajados y abiertos antes de plantear el tema de la fantasía sexual. Esto puede incluir tomar un baño juntos, encender velas, musicalizar o incluso ver una película romántica. Crea una sensación de privacidad y comodidad para hablar libremente sin dudar.
2. Elige el momento adecuado - el mejor momento para discutir tus fantasías sexuales - es cuando estás solo y tranquilo. Esto significa que no hay niños alrededor, no hay TV encendida y distracciones mínimas. Elige un momento en el que sepas que no te interrumpirán ni te apurarán. Si es necesario, asigne al menos 30 minutos a la conversación.
3. Utilice las aprobaciones de tipo «» yo «». Hablando de sus fantasías, use afirmaciones como «» yo «» en lugar de «» tú «».
Por ejemplo, diga: «» Pensé en este extraño escenario que incluye un juego de rol «», en lugar de decir: «» Te verías bien como un policía «».
4. No asumas nada - podrías pensar que tu pareja compartirá fantasías similares, pero no hagas suposiciones. Prepárate para escuchar y entender sus deseos, incluso si son diferentes a los tuyos. Habla de por qué algunas cosas te ponen en acción, cómo crees que puede parecer y cómo puedes implementar estos escenarios.
5. Evite la condena - recuerde que no hay respuestas equivocadas cuando se trata de sexo. Tu pareja nunca debe hacerte sentir mal cuando compartes tus fantasías o las criticas de cualquier manera. Si lo hacen, entonces probablemente no sea una relación saludable.
6. Use comunicación no verbal - a veces las palabras no son suficientes para transmitir intimidad. Mostrar afecto físico, como un apretón de manos o un abrazo durante una discusión, puede ayudar a fomentar la confianza y el vínculo entre las parejas.
7. Continúe actuando - después de discutir sus fantasías sexuales, tome medidas para llevarlas a la vida juntos. Planifica una noche de citas donde podrás explorar estas nuevas ideas, probar otras posiciones o adquirir accesorios para mejorar la experiencia. Ayuda a mantener la conversación y le muestra a tu pareja que te tomas en serio los intentos de cosas nuevas.
Siguiendo estos consejos, puede discutir abiertamente fantasías sexuales sin avergonzarse. Hablar de nuestros deseos profundos requiere coraje y vulnerabilidad, pero también puede conducir a una vida sexual más plena y emocionante.
¿Cómo hablar de fantasías sexuales sin vergüenza?
Hablar de fantasías sexuales puede ser difícil para muchas personas debido al estigma social, los tabúes culturales, la inseguridad de uno mismo y el miedo a la condena o al rechazo. Una manera de superar esto es practicar la aceptación de uno mismo y entender que todos tienen deseos y preferencias diferentes. El mejor enfoque es elegir un entorno seguro donde se sienta cómodo discutiendo temas íntimos con alguien en quien pueda confiar, por ejemplo, con una pareja o un amigo cercano.