Партнеры, проводящие реляционные повторные калибровки, могут быть сложными по многим причинам, но особенно в тех случаях, когда один из партнеров пережил бой. Солдаты могут вернуться домой с новыми мировоззрениями и приоритетами, которые отличаются от тех, что были у них до развертывания. Это может привести к срывам коммуникации и недопониманию между партнерами, которые изо всех сил пытаются найти точки соприкосновения. Кроме того, солдаты часто испытывают травму во время развертывания, которая влияет на их поведение и эмоциональное состояние по возвращении домой. Эти факторы требуют от партнеров внимательного и вдумчивого отслеживания изменений в их отношениях.
Одной из ключевых проблем является умение эффективно общаться по сложным темам, связанным с военным опытом, не вызывая негативных эмоций и не чувствуя себя некомфортно. Партнеры должны научиться терпеливо относиться к потребностям и границам друг друга вокруг этих проблем и понимать, что их солдату может понадобиться время и пространство для обработки травмирующих воспоминаний. Им также следует избегать предположений о том, чего хочет или в чем нуждается их солдат, основываясь исключительно на прошлых взаимодействиях. Вместо этого они должны задавать открытые вопросы и активно слушать без суждений.
Еще одной проблемой является управление ожиданиями относительно близости после возвращения домой. Некоторые солдаты могут испытывать трудности с выражением физической привязанности из-за повышенного страха близости, в то время как другие могут испытывать трудности с подключением эмоционально из-за диссоциации, вызванной их переживаниями. Важно признать, что это нормально, и обеспечить поддержку соответствующим образом. Партнеры должны предлагать несловесные подсказки, такие как прикосновение или держание за руки, вместо того, чтобы просить об объятиях, если они чувствуют нерешительность.
Обе стороны должны стараться не обвинять и не стыдить себя или другого человека за любые изменения в уровнях близости.
Партнерам также может потребоваться помощь в адаптации к изменениям в распорядке дня, графики и роли дома, поскольку один партнер отсутствовал в течение длительного периода. Это включает в себя восстановление доверия, восстановление сексуальных связей и совместное открытие общих интересов. Военные супруги могут извлечь выгоду из обращения за внешней помощью, будь то терапия, группы поддержки или консультирование. Эти ресурсы могут обеспечить безопасное пространство для устранения разочарований и поиска практических решений проблем, характерных только для военной жизни.
Навигация по реляционным перекалибровкам, когда солдат возвращается домой после развертывания, требует терпения, понимания, сострадания и навыков общения. Признавая эти проблемы и работая вместе над достижением общих целей, пары могут строить более крепкие отношения, несмотря на меняющиеся обстоятельства.
Как партнеры ориентируются в реляционной перекалибровке, когда мировоззрение и приоритеты солдат изменились из-за боевого опыта?
Когда восприятие отношений одним партнером меняется в результате военной службы, обеим участвующим сторонам может быть трудно найти способы устранения этого разрыва. Это особенно верно, если солдат пережил боевую травму, которая может изменить его взгляд на жизнь и его ценности. Один из способов, которым партнеры могут справиться с этими проблемами, - это открытое общение о том, что нужно каждому человеку от отношений, и готовность идти на компромисс, где это возможно.