Может ли самопринятие существовать независимо от социального признания?
1 Вопрос о том, может ли самопринятие быть достигнуто без необходимости внешней проверки, обсуждался философами, психологами и социологами. С одной стороны, некоторые утверждают, что социальное признание является важным компонентом принятия себя, в то время как другие утверждают, что оно может происходить независимо.
2 В этом эссе я исследую обе стороны аргумента и попытаюсь прийти к выводу, основанному на доказательствах.
Для начала давайте рассмотрим идею о том, что социальное признание необходимо для принятия себя. Согласно этой точке зрения, люди - социальные существа, которые в значительной степени полагаются на отзывы других, чтобы оценить свою ценность. Когда люди получают положительное подкрепление от общества, они чувствуют себя утвержденными и принятыми, что приводит к повышению самооценки и уверенности. С другой стороны, отрицательная обратная связь может привести к ощущению отторжения и низкой самооценки, что приводит к плохим последствиям для психического здоровья, таким как депрессия или беспокойство.
3 Например, исследования показывают, что дети, которые испытывают высокий уровень родительской похвалы, демонстрируют более высокий уровень уверенности в себе, чем те, кто этого не делает.
4 Таким образом, кажется очевидным, что внешнее одобрение играет решающую роль в формировании того, как люди видят себя.
Однако, есть также доказательства того, что принятие себя может существовать независимо от социального признания. Психологические исследования показали, что люди, которые занимаются такими видами деятельности, как медитация осознанности, терапия и личные размышления, как правило, сообщают о более высоком уровне принятия себя, чем те, кто этого не делает. Эти практики включают самоанализ и принятие себя без опоры на внешние мнения.
5 Кроме того, исследования психологии счастья показали, что эмоциональное благополучие не обязательно связано с социальной валидацией, а скорее с внутренними факторами, такими как благодарность, оптимизм и устойчивость. 6 Это говорит о том, что, хотя внешняя проверка может быть желательной, она не важна для хорошего отношения к себе.
В конечном счете, обе стороны аргумента имеют свои достоинства, и вполне вероятно, что принятие себя является многогранной концепцией, которая не может быть сведена к какому-либо одному фактору. В то время как социальное признание может играть важную роль в формировании чувства ценности, внутренние процессы, такие как саморефлексия и сострадание к себе, одинаково влиятельны. Также возможно, что эти два фактора взаимодействуют сложными способами, при этом внешняя проверка усиливает или уменьшает наше чувство собственного достоинства в зависимости от контекста. Короче говоря, достижение принятия себя требует большего, чем просто поиск подтверждения от других; мы должны в первую очередь развивать самосознание и сострадание внутри себя.
Может ли принятие себя существовать независимо от социального признания, или проверка является необходимым этическим и психологическим компонентом?
Самопринятие - это способность признавать свою ценность, навыки, способности и потенциал, несмотря на внешние факторы, такие как негативная обратная связь или критика со стороны других. Это состояние души, которого можно достичь с помощью самоанализа, рефлексии и личностного роста. С другой стороны, общественное признание подразумевает признание и оценку других за их вклад, достижения или качества.