Kann Selbstakzeptanz unabhängig von gesellschaftlicher Akzeptanz existieren? 1 Die Frage, ob Selbstannahme ohne die Notwendigkeit einer externen Überprüfung erreicht werden kann, wurde von Philosophen, Psychologen und Soziologen diskutiert. Auf der einen Seite argumentieren einige, dass soziale Akzeptanz ein wichtiger Bestandteil der Selbstakzeptanz ist, während andere argumentieren, dass sie unabhängig voneinander stattfinden kann.
2 In diesem Essay untersuche ich beide Seiten des Arguments und versuche, zu einer evidenzbasierten Schlussfolgerung zu kommen.
Lassen Sie uns zunächst die Idee betrachten, dass soziale Anerkennung notwendig ist, um sich selbst zu akzeptieren. Nach dieser Sichtweise sind Menschen soziale Wesen, die sich stark auf das Feedback anderer verlassen, um ihren Wert zu schätzen. Wenn Menschen positive Verstärkung von der Gesellschaft erhalten, fühlen sie sich bestätigt und akzeptiert, was zu einem erhöhten Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen führt. Auf der anderen Seite kann negatives Feedback zu einem Gefühl der Ablehnung und geringem Selbstwertgefühl führen, was zu schlechten psychischen Auswirkungen wie Depressionen oder Angstzuständen führt.
3 Zum Beispiel zeigen Studien, dass Kinder, die ein hohes Maß an elterlichem Lob erfahren, ein höheres Maß an Selbstvertrauen zeigen als diejenigen, die dies nicht tun. 4 Es scheint also offensichtlich, dass die Zustimmung von außen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung des Selbstverständnisses der Menschen spielt.
Es gibt aber auch Hinweise darauf, dass Selbstakzeptanz unabhängig von gesellschaftlicher Akzeptanz existieren kann. Psychologische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich an Aktivitäten wie Achtsamkeitsmeditation, Therapie und persönlicher Reflexion beteiligen, dazu neigen, ein höheres Maß an Selbstakzeptanz zu berichten als diejenigen, die dies nicht tun. Diese Praktiken beinhalten Selbstbeobachtung und Selbstakzeptanz, ohne sich auf externe Meinungen zu verlassen. 5 Darüber hinaus haben Studien zur Glückspsychologie gezeigt, dass emotionales Wohlbefinden nicht unbedingt mit sozialer Validierung verbunden ist, sondern mit internen Faktoren wie Dankbarkeit, Optimismus und Resilienz. 6 Dies deutet darauf hin, dass eine externe Überprüfung zwar wünschenswert ist, aber für eine gute Einstellung zu sich selbst nicht wichtig ist. Letztendlich haben beide Seiten des Arguments ihre Vorzüge, und es ist wahrscheinlich, dass die Akzeptanz des Selbst ein facettenreiches Konzept ist, das nicht auf einen einzigen Faktor reduziert werden kann. Während soziale Akzeptanz eine wichtige Rolle bei der Bildung eines Wertesinns spielen kann, sind interne Prozesse wie Selbstreflexion und Selbstmitgefühl gleichermaßen einflussreich. Es ist auch möglich, dass diese beiden Faktoren auf komplexe Weise interagieren, wobei eine externe Überprüfung unser Selbstwertgefühl je nach Kontext stärkt oder verringert. Kurz gesagt, das Erreichen der Akzeptanz von sich selbst erfordert mehr als nur die Suche nach Bestätigung von anderen; Wir müssen in erster Linie Selbstbewusstsein und Mitgefühl in uns entwickeln.
Kann Selbstakzeptanz unabhängig von gesellschaftlicher Akzeptanz existieren, oder ist Verifikation eine notwendige ethische und psychologische Komponente?
Selbstannahme ist die Fähigkeit, trotz äußerer Faktoren wie negativem Feedback oder Kritik von anderen, seinen Wert, seine Fähigkeiten, Fähigkeiten und sein Potenzial zu erkennen. Es ist ein Geisteszustand, der durch Introspektion, Reflexion und persönliches Wachstum erreicht werden kann. Auf der anderen Seite bedeutet öffentliche Anerkennung die Anerkennung und Wertschätzung anderer für ihre Beiträge, Leistungen oder Qualitäten.