هل يمكن أن يوجد التصور الذاتي بمعزل عن الاعتراف الاجتماعي ؟ دراسة شاملة.

هل يمكن أن يكون قبول الذات موجودا بمعزل عن القبول الاجتماعي ؟

1 ما إذا كان يمكن تحقيق قبول الذات دون الحاجة إلى التحقق الخارجي قد ناقشه الفلاسفة وعلماء النفس وعلماء الاجتماع. من ناحية، يجادل البعض بأن القبول الاجتماعي هو عنصر أساسي لقبول الذات، بينما يجادل آخرون بأنه يمكن أن يحدث بشكل مستقل.

2 في هذا المقال، أستكشف جانبي الحجة وأحاول التوصل إلى نتيجة بناءً على الأدلة.

أولاً، دعونا ننظر إلى فكرة أن القبول الاجتماعي ضروري لقبول الذات. وفقًا لهذا الرأي، فإن البشر هم كائنات اجتماعية تعتمد بشكل كبير على ردود الفعل من الآخرين لتقييم قيمتها. عندما يتلقى الناس تعزيزًا إيجابيًا من المجتمع، فإنهم يشعرون بالتصديق والقبول، مما يؤدي إلى زيادة احترام الذات والثقة. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي ردود الفعل السلبية إلى الشعور بالرفض وتدني احترام الذات، مما يؤدي إلى نتائج صحية عقلية سيئة مثل الاكتئاب أو القلق.

3 على سبيل المثال، تظهر الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من مستويات عالية من مدح الوالدين يظهرون مستويات أعلى من الثقة بالنفس من أولئك الذين لا يعانون منها.

4 وهكذا، يبدو من الواضح أن الموافقة الخارجية تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل كيفية رؤية الناس لأنفسهم. ومع ذلك، هناك أيضًا دليل على أن قبول الذات يمكن أن يكون موجودًا بغض النظر عن القبول الاجتماعي. أظهرت الدراسات النفسية أن الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة مثل التأمل اليقظ والعلاج والتفكير الشخصي يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من قبول الذات من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. وتشمل هذه الممارسات الاستبطان وقبول الذات دون الاعتماد على الآراء الخارجية.

5 بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسات علم نفس السعادة أن الرفاهية العاطفية ليست بالضرورة مرتبطة بالتحقق الاجتماعي، بل بعوامل جوهرية مثل الامتنان والتفاؤل والمرونة. 6 يشير ذلك إلى أنه في حين أن التحقق الخارجي قد يكون مستصوبا، فليس من المهم أن يعامل المرء نفسه معاملة حسنة.

في النهاية، كلا طرفي الحجة لهما ميزة، ومن المرجح أن قبول الذات هو مفهوم متعدد الأوجه لا يمكن اختزاله إلى أي عامل واحد. في حين أن القبول الاجتماعي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في بناء الشعور بالقيمة، فإن العمليات الداخلية مثل التفكير الذاتي والتعاطف مع الذات لها تأثير مماثل. من الممكن أيضًا أن يتفاعل الاثنان بطرق معقدة، مع التحقق الخارجي يعزز أو يقلل من إحساسنا بالقيمة الذاتية اعتمادًا على السياق. وباختصار، يتطلب تحقيق القبول الذاتي أكثر من مجرد التماس المصادقة من الآخرين ؛ يجب علينا أولاً تطوير الوعي الذاتي والتعاطف داخل أنفسنا.

هل يمكن أن يكون قبول الذات مستقلا عن القبول الاجتماعي، أم أن التحقق عنصر أخلاقي ونفسي ضروري ؟

قبول الذات هو القدرة على الاعتراف بقيمة الفرد ومهاراته وقدراته وإمكاناته على الرغم من العوامل الخارجية مثل التعليقات السلبية أو النقد من الآخرين. إنها حالة ذهنية يمكن تحقيقها من خلال الاستبطان والتفكير والنمو الشخصي. ومن ناحية أخرى، ينطوي القبول العام على اعتراف وتقدير الآخرين لمساهماتهم أو إنجازاتهم أو صفاتهم.