Сообщество ЛГБТК + сталкивалось со многими проблемами на протяжении всей истории. От криминализации до того, чтобы рассматриваться как психическое заболевание, им приходилось сталкиваться с различными формами угнетения и дискриминации. Одной из таких форм является передача травмы между поколениями, которая может привести к долгосрочным психологическим последствиям для людей. Устойчивость, однако, позволяет им справиться с этими трудностями и достичь своих целей, несмотря на системные барьеры. В этом эссе будет изучено, как устойчивость проявляется среди странных людей, сталкивающихся с системной дискриминацией, и как травма передается через поколения. В нем также будут представлены некоторые стратегии, основанные на сообществах, которые поддерживают процветающее будущее для этой группы.
Устойчивость относится к способности человека восстанавливаться после неблагоприятных или стрессовых ситуаций. Для странных людей это включает в себя разработку механизмов преодоления трудностей, которые помогают им ориентироваться в проблемах, с которыми они сталкиваются из-за социальной стигмы, маргинализации и дискриминации. Они могут развить это путем создания сильных сетей поддержки, поиска образцов для подражания, которые прошли через подобный опыт, и практики ухода за собой, такие как физические упражнения, медитация или терапия.
Кроме того, они могут искать безопасные места, где они могут быть собой, не опасаясь осуждения или преследования. Эти практики позволяют им сохранять чувство идентичности и влияния во враждебной среде.
Передача травмы между поколениями происходит, когда дети наследуют эмоциональные и поведенческие паттерны от предыдущих поколений. Это может произойти, когда родители не могут обработать собственную травму или не получают адекватной поддержки, чтобы излечиться от нее. В результате они передают эти неразрешенные раны своим потомкам, заставляя их испытывать симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тревоги, депрессии и других проблем психического здоровья. Дети, подвергающиеся воздействию этого типа среды, могут бороться с доверием, близостью и отношениями в более позднем возрасте, что приводит к дальнейшим циклам травм между поколениями.
Чтобы разорвать цикл, семьям необходимо создать культуру открытости и общения о борьбе за психическое здоровье и предоставить такие ресурсы, как консультации, терапия и группы поддержки. Родители также должны моделировать здоровое поведение, связанное с устойчивостью, и продвигать позитивные стратегии выживания для своих детей. Общественные организации могут предложить программы, ориентированные на развитие навыков устойчивости среди квир-молодежи и создание безопасных пространств для связи с другими. Сообщество ЛГБТК + добилось больших успехов в достижении признания и равенства, но должно продолжать работать над устранением стигмы, связанной с психическим здоровьем, и укреплением благополучия для всех своих членов.
В заключение, устойчивость необходима для странных людей, сталкивающихся с системной дискриминацией, в то время как травма между поколениями может увековечить эти проблемы на протяжении поколений. Создавая благоприятную среду, которая поощряет самообслуживание, способствует здоровому общению в семьях и обеспечивает доступ к таким ресурсам, как терапия и группы поддержки, мы можем работать над процветанием будущего для сообщества ЛГБТК +. Мы должны уделять приоритетное внимание осведомленности о психическом здоровье и выступать за политику, которая защищает странных людей от вреда, в том числе тех, кто сталкивается с системными барьерами из-за гендерной идентичности или сексуальной ориентации.
Как проявляется устойчивость среди странных людей, сталкивающихся с системной дискриминацией, как травма передается через поколения и какие стратегии на уровне сообщества могут поддержать процветающее будущее?
Устойчивость среди странных людей была задокументирована как адаптация к системной дискриминации, которую можно понять как ответ на невзгоды, которые со временем наращивают силу и адаптивность (Matthews et al., 2018).