A comunidade LGBT + tem enfrentado muitos problemas ao longo da história. Desde a criminalização até à condição de doença mental, tiveram de enfrentar várias formas de opressão e discriminação. Uma dessas formas é a transmissão do trauma entre gerações, que pode ter consequências psicológicas duradouras para as pessoas. A sustentabilidade, no entanto, permite-lhes enfrentar essas dificuldades e alcançar os seus objetivos, apesar das barreiras sistêmicas. Este ensaio vai investigar como a resiliência se manifesta entre pessoas estranhas que enfrentam discriminação sistêmica e como o trauma é transmitido através de gerações. Também apresentará algumas estratégias baseadas em comunidades que apoiam um futuro próspero para este grupo.
A resistência refere-se à capacidade da pessoa de se recuperar de situações adversas ou estressantes. Para os estranhos, isso inclui o desenvolvimento de mecanismos para superar as dificuldades que os ajudam a lidar com os problemas que enfrentam devido ao estigma social, à marginalização e à discriminação. Eles podem desenvolver isso através da criação de fortes redes de suporte, busca de amostras que passaram por experiências semelhantes e práticas de atendimento, tais como exercícios físicos, meditação ou terapia.
Além disso, eles podem procurar locais seguros onde podem ser eles mesmos sem medo de condenação ou perseguição. Estas práticas permitem-lhes manter um sentimento de identidade e influência em ambientes hostis.
A transmissão do trauma entre gerações ocorre quando as crianças herdam patternas emocionais e comportamentais de gerações anteriores. Isso pode acontecer quando os pais não podem processar a própria lesão ou não recebem apoio adequado para se curar dela. Como resultado, eles transmitem essas feridas não resolvidas para seus descendentes, fazendo com que eles apresentem sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. As crianças expostas a este tipo de ambiente podem lutar contra a confiança, a proximidade e as relações em idades mais recentes, levando a mais ciclos de traumas entre gerações.
Para quebrar o ciclo, as famílias precisam criar uma cultura de abertura e comunicação sobre a luta pela saúde mental e fornecer recursos como aconselhamento, terapia e grupos de apoio. Os pais também devem modelar comportamentos saudáveis relacionados à sustentabilidade e promover estratégias positivas de sobrevivência para os filhos. As organizações sociais podem oferecer programas focados no desenvolvimento de habilidades de sustentabilidade entre os jovens queer e na criação de espaços seguros de comunicação com os outros. A comunidade LGBT + tem feito grandes progressos no reconhecimento e na igualdade, mas deve continuar a trabalhar para eliminar o estigma da saúde mental e fortalecer o bem-estar para todos os seus membros.
Para terminar, a sustentabilidade é necessária para pessoas estranhas que enfrentam discriminação sistêmica, enquanto o trauma entre gerações pode perpetuar esses problemas por gerações. Ao criar um ambiente favorável que promova o autoatendimento, promova a comunicação saudável entre as famílias e permite o acesso a recursos como terapias e grupos de apoio, podemos trabalhar pela prosperidade do futuro para a comunidade LGBT +. Devemos dar prioridade à conscientização sobre a saúde mental e defender políticas que protejam pessoas estranhas de danos, incluindo aqueles que enfrentam barreiras sistêmicas devido à identidade de gênero ou orientação sexual.
Como se mostra a resistência entre pessoas estranhas que enfrentam discriminação sistêmica, como o trauma é transmitido através de gerações e quais estratégias comunitárias podem apoiar um futuro próspero?
A resistência entre pessoas estranhas foi documentada como uma adaptação à discriminação sistêmica, que pode ser entendida como uma resposta às adversidades que aumentam a força e a adaptabilidade ao longo do tempo (Mathews et al., 2018).