Неразрешенное горе может вызвать значительные сбои во многих аспектах жизни, включая интимную близость в браке. Скорбь о потере ребенка из-за выкидыша или борьбы с бесплодием может сказаться на отношениях, влияя на все, от общения до физической близости. Это потому, что, когда человек испытывает выкидыш или пытается забеременеть, он может испытывать сильные эмоции, такие как вина, стыд, грусть, гнев, разочарование, депрессия и беспокойство. Эти эмоции могут привести к ощущению изоляции и абстиненции, которые часто наносят ущерб романтическим отношениям.
Кроме того, пары, которые испытали эти потери, могут бороться с общением о своих чувствах и о том, как это повлияло на них индивидуально и коллективно. Неразрешенное горе может проявляться различными способами, включая трудности в общении, отсутствие желания сексуальной активности и чувство дистанции между партнерами. В результате пары могут оказаться вовлеченными в менее частый или менее удовлетворяющий секс, чем раньше. В этой статье я расскажу о том, как неразрешенное горе может помешать семейной близости, а также о стратегиях решения этих проблем и восстановления близости в отношениях.
Эмоциональный стресс может привести к изоляции и абстиненции
Когда кто-то испытывает выкидыш или борется с бесплодием, он может испытывать ряд сложных эмоций, которые могут быть сложными для обработки. Чувство вины, стыд, печаль, гнев, разочарование, депрессия и беспокойство - это лишь некоторые из общих эмоций, связанных с этими переживаниями. Люди могут винить себя в том, что они не могут перенести беременность до срока или чувствуют, что потерпели неудачу в одной из самых основных задач жизни. Они также могут чувствовать себя изолированными от других, у которых были легкие зачатия или здоровая беременность, что приводит к чувству ревности, обиды и одиночества. Это может привести к тому, что люди перестанут участвовать в общественной деятельности, в том числе связанной с их партнером, что усложнит поддержание прочной связи.
Нарушение общения и трудности с выражением эмоций
Неразрешенное горе может привести к нарушению общения между партнерами, особенно если они не могут открыто и честно выражать свои эмоции. Когда человек чувствует себя подавленным своими эмоциями, он может изо всех сил пытаться эффективно донести их, что приводит к недопониманию, оскорблению чувств и дальнейшей изоляции. Партнеры могут раздражаться из-за того, что они считают чрезмерным или иррациональным поведением, что приводит к дополнительному конфликту в отношениях. В результате пары могут вообще избегать обсуждения этой темы, создавая дистанцию между ними эмоционально и сексуально.
Отсутствие желания сексуальной активности
Неразрешенное горе также может привести к отсутствию желания сексуальной активности. Это связано с тем, что люди могут рассматривать близость как нечто, что может привести к другой нежелательной беременности или напомнить им о своей потере.
Кроме того, они могут чувствовать себя оторванными от своего партнера из-за нерешенных эмоциональных проблем, которые могут сделать физическую близость менее привлекательной. Это может быть особенно трудно для женщин, которые испытывают выкидыши, поскольку их тела часто проходят через изменения, которые влияют на их либидо, настроение и уровень энергии во время своего окна фертильности.
Со временем это может привести к порочному циклу, когда партнеры начинают ассоциировать друг друга с болью, а не с удовольствием, создание чувства разобщенности и одиночества.
Восстановление близости в отношениях
К счастью, существуют стратегии восстановления близости в отношениях, затронутых неразрешенным горем. Во-первых, важно признать потери, понесенные обоими партнерами. Это включает в себя терпение, сострадание и понимание при общении о предмете. Важно не обвинять ни одного из партнеров, а вместо этого признать, как на каждого человека повлияло индивидуально и коллективно.Далее, пары должны участвовать в открытом общении о своих чувствах и потребностях, касающихся сексуальности и близости. Они должны попытаться найти способы восстановить физическое и эмоциональное соединение, которое не связано с сексуальной активностью, такой как объятия, объятия или массаж.
Наконец, жизненно важно обратиться за профессиональной поддержкой, если это необходимо, такой как консультирование или терапия, для обработки эмоций и разработки здоровых механизмов преодоления трудностей. Работая вместе, пары могут преодолеть эти трудности и восстановить свою связь.
Как неразрешенное горе от выкидыша или бесплодия мешает семейной близости?
Неразрешенное горе от выкидыша или бесплодия может оказать пагубное влияние на интимную близость в браке, поскольку это часто приводит к чувству вины, стыда и грусти, которые могут помешать людям участвовать в сексуальной активности. Кроме того, эти переживания могут создать эмоциональную дистанцию между партнерами, что приведет к отсутствию общения и близости. Оставшись без внимания, это может привести к обиде, недоверию и даже неверности.