Chagrin non résolu peut causer des perturbations importantes dans de nombreux aspects de la vie, y compris l'intimité dans le mariage. Le chagrin de perdre un enfant en raison d'une fausse couche ou de la lutte contre l'infertilité peut affecter la relation, affectant tout, de la communication à l'intimité physique. C'est parce que lorsqu'une personne fait une fausse couche ou essaie de tomber enceinte, elle peut ressentir de fortes émotions telles que la culpabilité, la honte, la tristesse, la colère, la frustration, la dépression et l'anxiété. Ces émotions peuvent conduire à une sensation d'isolement et de sevrage qui souvent nuit aux relations romantiques.
En outre, les couples qui ont subi ces pertes peuvent lutter contre la communication de leurs sentiments et la façon dont cela les a influencés individuellement et collectivement. Le chagrin non résolu peut se manifester de diverses façons, y compris des difficultés de communication, un manque de désir d'activité sexuelle et un sentiment de distance entre les partenaires. En conséquence, les couples peuvent être impliqués dans des relations sexuelles moins fréquentes ou moins satisfaisantes qu'auparavant. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont le chagrin non résolu peut entraver l'intimité familiale, ainsi que des stratégies pour résoudre ces problèmes et rétablir l'intimité dans une relation.
Le stress émotionnel peut conduire à l'isolement et au sevrage
Lorsque quelqu'un subit une fausse couche ou lutte contre l'infertilité, il peut ressentir un certain nombre d'émotions complexes qui peuvent être difficiles à traiter. La culpabilité, la honte, la tristesse, la colère, la frustration, la dépression et l'anxiété ne sont que quelques-unes des émotions communes associées à ces expériences. Les gens peuvent se blâmer parce qu'ils ne peuvent pas supporter une grossesse avant la date limite ou sentir qu'ils ont échoué dans l'une des tâches les plus fondamentales de la vie. Ils peuvent aussi se sentir isolés des autres qui ont eu une conception légère ou une grossesse saine, ce qui entraîne un sentiment de jalousie, de ressentiment et de solitude. Cela pourrait conduire les gens à cesser de participer aux activités sociales, y compris celles liées à leur partenaire, ce qui compliquerait le maintien d'un lien fort.
Perturbation de la communication et difficultés d'expression des émotions
Le chagrin non résolu peut entraîner une perturbation de la communication entre les partenaires, surtout s'ils ne peuvent pas exprimer ouvertement et honnêtement leurs émotions. Quand une personne se sent déprimée par ses émotions, elle peut avoir du mal à les transmettre efficacement, ce qui conduit à des malentendus, à une insulte aux sentiments et à un isolement accru. Les partenaires peuvent être irrités par ce qu'ils considèrent comme un comportement excessif ou irrationnel, ce qui entraîne un conflit supplémentaire dans les relations. En conséquence, les couples peuvent généralement éviter de discuter de ce sujet, créant une distance entre eux émotionnellement et sexuellement.
L'absence de désir d'activité sexuelle
Le chagrin non résolu peut également conduire à l'absence de désir d'activité sexuelle. C'est parce que les gens peuvent considérer la proximité comme quelque chose qui peut conduire à une autre grossesse non désirée ou leur rappeler leur perte.
En outre, ils peuvent se sentir séparés de leur partenaire en raison de problèmes émotionnels non résolus qui peuvent rendre la proximité physique moins attrayante. Cela peut être particulièrement difficile pour les femmes qui subissent des fausses couches, car leur corps subit souvent des changements qui affectent leur libido, leur humeur et leur niveau d'énergie pendant leur fenêtre de fertilité.
Avec le temps, cela peut conduire à un cycle vicieux où les partenaires commencent à s'associer à la douleur plutôt qu'au plaisir, à créer un sentiment de désunion et de solitude.
Rétablir la proximité dans les relations
Heureusement, il existe des stratégies pour rétablir la proximité dans les relations touchées par le chagrin non résolu. Premièrement, il est important de reconnaître les pertes subies par les deux partenaires. Cela inclut la patience, la compassion et la compréhension dans la communication d'un sujet. Il est important de ne blâmer aucun des partenaires, mais plutôt de reconnaître comment chaque individu a été influencé individuellement et collectivement.En outre, les couples doivent s'engager dans une communication ouverte sur leurs sentiments et leurs besoins en matière de sexualité et d'intimité. Ils doivent essayer de trouver des moyens de rétablir une connexion physique et émotionnelle qui n'est pas liée à une activité sexuelle, comme des câlins, des câlins ou des massages.
Enfin, il est essentiel de demander un soutien professionnel, si nécessaire, comme un conseil ou une thérapie, pour traiter les émotions et développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés. En travaillant ensemble, les couples peuvent surmonter ces difficultés et rétablir leur lien.
Comment le chagrin non résolu d'une fausse couche ou l'infertilité interfère-t-il avec l'intimité familiale ?
Le chagrin non résolu d'une fausse couche ou de l'infertilité peut avoir un effet néfaste sur l'intimité dans le mariage, car cela conduit souvent à des sentiments de culpabilité, de honte et de tristesse qui peuvent empêcher les gens d'avoir une activité sexuelle. En outre, ces expériences peuvent créer une distance émotionnelle entre les partenaires, conduisant à un manque de communication et d'intimité. Laissés de côté, cela peut conduire au ressentiment, à la méfiance et même à l'infidélité.