Партнеры играют важную роль, помогая солдатам справляться с проблемами психического здоровья во время развертывания и после возвращения. Проведя месяцы вдали от дома, многие солдаты изо всех сил пытаются приспособиться к жизни дома и могут испытывать трудности в отношениях с членами семьи и близкими людьми.
Эта борьба может быть особенно сложной, если стратегии выживания солдата непоследовательны или непредсказуемы. Партнеры могут помочь своему военному партнеру справиться с этими проблемами, понимая, через что они прошли, и работая вместе, чтобы найти решения, которые работают для них обоих.
Одной из распространенных проблем является общение между партнерами. Солдаты могут бороться с тем, чтобы выразить свои эмоции или поделиться своим опытом со своим партнером. Они также могут чувствовать себя изолированными или отдаленными от своего партнера во время развертывания и нуждаются во времени и пространстве, чтобы восстановить связь по возвращении домой. Партнеры могут создавать возможности для открытого общения и позволять своему партнеру делиться своими мыслями и чувствами без суждений. Это может помочь укрепить доверие и близость в отношениях.
Еще одной проблемой является управление гневом или разочарованием. Солдаты могут стать легко возбужденными или раздраженными, когда они возвращаются домой из-за стресса или беспокойства, вызванного развертыванием. Партнеры должны стараться сохранять терпение и понимание, предлагая поддержку и поощрение, а не критику или негатив. Они также должны знать о своих собственных триггерах и избегать ситуаций, которые могут усугубить симптомы их партнера.
Партнеры должны признать, что не все семьи военных сталкиваются с одинаковыми проблемами. Некоторые пары могут столкнуться с конфликтом, связанным с финансовым напряжением или обязанностями по уходу за детьми. Другие могут бороться с реинтеграцией в гражданское общество или иметь дело с симптомами, связанными с травмой, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Понимание уникальных потребностей друг друга и разработка плана их удовлетворения необходимы для поддержания здоровых отношений.
Партнеры играют важную роль в поддержке своего военного партнера во время развертывания и после возвращения. Эффективно общаясь, проявляя терпение и понимание, а также признавая уникальные потребности друг друга, партнеры могут ориентироваться в реляционных проблемах и укреплять свои связи.
Как партнеры справляются с реляционными проблемами, когда стратегии выживания солдат противоречивы или непредсказуемы после развертывания?
Реляционные проблемы как для военных пар, так и для их семей часто возникают из-за развертывания, поскольку это интенсивный опыт, который вызывает много изменений у обоих партнеров. Когда солдаты возвращаются домой, у них могут возникнуть трудности с адаптацией к гражданской жизни из-за симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое может привести к тому, что они выйдут из себя и отреагируют гневом и разочарованием по отношению к близким.